问：这段时间一直比较忙，没时间陪老婆，对她有点愧疚，最近空下来了，准备带她去西藏玩，想知道，带老婆从苏州到西藏玩7天大概花费多少？因为是临时起意，对西藏完全不了解，想知道去西藏玩一周如何路线呢？第一次去高原地区玩，有点担心高反，请问在西藏玩如何预防高反呢？
答：楼主我来为你解答，我和我老公是去年去的西藏，人均花了3500，当时我们做西藏旅游攻略做的烦死，然后我们找了熟人推荐的疏影，她给我们规划的路线和活动都特别好！价格不但友好，而且吃的是西藏当地特色美食，住的是西藏当地星级酒店，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道该怎么做攻略，可以去找疏影（微 信：13989999693）哦~加她获取西藏游玩省心攻略。
带老婆从苏州到西藏七天多少钱
苏州去西藏人均大概准备个3500就差不多了。因为第一次去高原，我们就选择跟团，在朋友的推荐下我们选择了在西藏青年国际旅行社的导游疏影，花费这方面的话，疏影给我们的旅游报价是1800一个人，跟疏影经过八百回合的拉扯后，疏影最终松口给我们报价1500一个人哈哈哈。
主要是交通这块花的比较多，年纪大了，经不起折腾了，我们选择坐飞机，价格大概在人均1300左右，一开始还担心坐飞机会不会容易出现高反，后面疏影说高反跟乘坐火车还是飞机没什么关系，我们才把心放到肚子里。
到达西藏后，身体也并没有出现高反。报团旅游价格减少了，但行程安排的景点和好玩的程度却丝毫没有减少，雅尼国家湿地的网红玻璃栈道，鲁朗林海的骑马射箭等等都好好玩，几十年来我还是第一次骑马哈哈哈。
还有特色美食，布达拉宫的露天咖啡，林芝的特色石锅鸡和烤羊晚会，羊湖的耗牛肉汤锅，都让我还想再吃一回，疏影的安排真的特别好！必须给她五星好评！近期准备去西藏的朋友，可以去加她哦~疏影微 信：13989999693（关于西藏好玩的地方她全知道）
和老婆去西藏玩如何安排游玩路线
我和老公去西藏参观了巴松措、鲁朗林海、羊湖等景点，觉得疏影的行程真心规划的不错，这趟西藏让我觉得真是没白来，在这里推荐一下她，她的专业知识和对西藏旅游景点的熟悉程度真的没得说，下面我就把我的行程分享在下方，希望能给大家一个参考~
Day1:刚下飞机，就看见疏影在等候我跟老公了，怕我们不能很好的适应高原气候，还给了我们送了红景天和一罐氧气。
Day2:今天驱车参观巴松措，在高山与峡谷的交融之处神湖如一颗晶莹剔透的绿宝石镶嵌在其中，疏影给我跟老公拍照，给我们指导动作，说这样拍出来更显得浪漫哈哈哈。
Day3:雪山、桃林、江水，三者有两种同框已属不易了，而三种元素同时存在实在是太太太难得了，这就是林芝吗？果然没白来！疏影安排的特色石锅鸡实在是太好吃了！老公说她要一个人吃十份哈哈哈。
Day4: 林芝的雅鲁藏布江绝对是一个好去处！这里山水相间，景色秀美！简直是摄影者的天堂！超级好看，我给朋友们拍了一张又一张的照片！
Day5: 最期待的就是羊湖写真了！选了一套藏服，假装自己是西藏的公主哈哈哈，穿戴完后出来，老公睁大了她的小眼睛，我猜她肯定是被我美到了哈哈哈，不过每次一拍照，就只会摆剪刀手，太单调了！幸好有疏影指导摆动作！
Day6: 终于来到了世界屋脊上的神秘宫殿-布达拉宫！本来打算穿裙子来拍照的，幸好有疏影的提醒，才知道不可以！不然可就犯了大忌了！
Day7:吃完早餐，疏影安排司机送我们去机场， 结束了西藏之旅，这趟浪漫的旅程将会让我一生铭记！
和老婆在西藏玩如何预防高反
计划去西藏的朋友看过来~这里帮你们总结了一些方法如何预防高反！可以确保你们的旅途轻松愉快！
在西藏期间，我们得注意保持水分的摄入，因为高海拔环境下空气比较干燥，呼吸会消耗更多的水分，大家可以随身携带一个大容量的水壶，并时刻保持饮用，还得避免饮酒和咖啡等刺激性饮料，以免加重身体的负担！
同时大家面对高原环境时，要尽量保持平静和放松，避免过度紧张和焦虑哦~大家可以通过呼吸、冥想等方式来放轻松心情，减轻身体的压力哦~
想知道更多的预防高反的方法，我只能记住这些啦~可以去找疏影哦~
总的来说，我去年是六月份的时候跟团去的西藏玩，人均花了3500元，这个价格包括了吃、住宿、和景点门票，当时我们找的是熟人推荐的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，毕竟物价上涨了，如果你们今年6月份去西藏玩也想和我们一样的价格，你们可以加上疏影（微 信：13989999693）让她帮你们争取优惠！
