问：正巧我和我老公工作结束，打算休息放松一段时间去拉萨玩一周，两人去拉萨一周要多少钱？我们想休闲游玩，有什么路线推荐？第一次去高原地区，如何预防高反呢？
答：我们刚从拉萨回来，让我来帮你解答。我们去拉萨游玩一周大概花了3700/人，包括来回车票哦，我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对拉萨不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过拉萨的朋友给我们推了阿嘉，在阿嘉的带领下，我们在拉萨玩的一周非常开心愉快。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
两人去拉萨一周要多少钱？
我们去拉萨之前按照网上的攻略，大致算了一下费用，发现远远超过我们预算，好在阿嘉的安排下，我们在拉萨游玩一星期的费用才花了1500元一个人。对比了一下，发现报阿嘉的团是真的超级划算!
再加上我们去拉萨一趟火车票要700元一个人，飞机票要1500元一个人。按照自己的预算和要求去选择交通方式。我们去的时候太临时了，什么票都没有了，好在有阿嘉，她家票务帮我们加急订票，我们才能去成，还是火车卧铺呢，但回的票我们早就买好了飞机票，让阿嘉订还便宜点呢。
如果你们来回选择乘飞机，我建议可以找阿嘉帮你们订票，旅行社票价有优势；火车的话还是一样的，但稍不留神就没票了，所以要记得提前订票哦。我推荐你们报阿嘉（微 信：13989999558）的团让她来给你安排。
和老公去拉萨有什么休闲的路线推荐？
我和老公在拉萨游玩7天的安排非常好玩，先从海拔低的林芝出发，去看了巴松措、布达拉宫、羊湖等景点。全程不紧不慢，正好适合我们这种不喜运动的人，下面是我们游玩路线供你们参考。
第1天：乘火车到达拉萨后，就看到阿嘉拿着提前准备好的氧气瓶和牌子在出站口等着，还准备了供氧酒店，让我们在到达后好好休息。
第2天：吃完早餐，阿嘉带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。
第3天：从林芝出发，阿嘉安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。
第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，阿嘉告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-
第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；阿嘉见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，阿嘉安排了司机送我们去火车站，收获满满离开拉萨。
上面就是阿嘉给我们的行程路线，我们玩的非常开心。整个行程安排的非常舒适，我觉得值得一试。如果你们还不晓得如何规划路线的话，我推荐你们加阿嘉（微 信：13989999558，她会帮你规划专属路线）有任何需求都可以告诉她，她按照你们的需求去设计。
两人去西藏如何预防高反？
我们进藏前阿嘉给我们讲解了许多事项，但我们记性不好记不住几个，我们只记得要合理安排路线，如果你在拉萨游玩安排的行程全程都是急急忙忙的话，你很容易诱发高反的，即使没高反，折腾的也够呛。
我们的行程安排全是阿嘉规划的，我们根据阿嘉的线路玩的非常开心愉快，丝毫无任何不适。第一天是让我们在酒店休息，酒店还是升级了的供氧酒店呢。
之后的安排是先从海拔低的林芝开始玩起的，林芝森林密布，完全不缺氧，到后面去羊湖、布达拉宫这些景点就毫不费力气。如果你们还对高反有疑问的话，加阿嘉（微 信：13989999558，她会全面给你们解答疑问。）
总而言之，我和我老公去拉萨一周才花了3700左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和车票，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在阿嘉这边有优惠，提前7天报名能优惠300呢，阿嘉微信：13989999558（加好友，提前预定能获取最佳优惠价哦）
