问：我和我闺蜜约定好一起去拉萨玩，正好最近有一周的时间，去拉萨一周要多少钱？我们第一次去，有什么好玩的路线推荐？我们都是女生，请问女生有什么要特别注意的吗？
答：我们刚从拉萨回来，让我来帮你解答。我们游玩一周大概花了1500/人，对了这个不包括来回车票哦，我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对拉萨不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了。
幸好去过拉萨的朋友给我们推了阿嘉，在阿嘉的带领下，先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，我们玩的非常开心愉快。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
和闺蜜去拉萨一周要多少钱？
刚开始我们在网上查询了去拉萨相关的旅游费用，发现费用大致分为两部分：来回车费和旅游途中花的吃穿住行。
来回车费我们看了一下坐飞机时间短但价格高，大概2000一个人；乘火车费用低但时间太长，大概800一个人，我们是第一次去高原地区，并且预算有限，所以我们往返拉萨都是坐火车，费用大概是一个人1500。
在拉萨游玩的花费，我们没有任何规划，我们除了布达拉宫之外就不认识其他景点，还好有阿嘉的安排，让我们在拉萨玩的非常开心，并且住的都是星级酒店呢。我们两个人在拉萨一周才花了3000，在我们的预算之内。
如果你们也想去拉萨但是不知道如何规划和省钱的话，可以加一下阿嘉（微 信：13989999558，她不仅可以按照你的想法规划路线，还能给你们最佳价）
和闺蜜在拉萨一周有什么好玩的路线推荐？
我和我闺蜜在拉萨玩的7天，都是阿嘉根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：
第1天：我和我闺蜜乘火车到达拉萨，阿嘉提前准备了印有我们名字的牌子和供氧车，让我们能顺利的到达供氧酒店好好休息。
第2天：我们先去了巴松措景区，站在湖心岛看整个巴松措真的太好看了，我和我闺蜜一直感叹巴松措的美丽，阿嘉提议这么美的场景拍个照，我们才回过神，阿嘉拍的非常好看完全不输专业。接下来阿嘉领我们去了附近的措宗贡巴寺，到措宗贡巴寺之后我和我闺蜜心灵都得到了治愈。
第3天：我们去参观雅尼湿地公园，这里的网红玻璃栈道太高了，我和我闺蜜两脚打哆嗦，阿嘉一直鼓励我们，我们才敢过去。之后我们还船游雅鲁藏布江，真的水好清好好玩啊。阿嘉带我们尝了特色石锅鸡，好好吃啊我和我闺蜜一直没停。
第4天：我们从林芝回拉萨的时候，我们去看了绵延百里的天然野生桃花村，真的很好看啊，又是在拍照的一天，阿嘉见我们对拉萨文化很感兴趣，她安排我们走进藏家，品尝了酥油茶和烤羊晚会，还领略了藏家民风民俗。
第5天：我们去了羊卓雍措，阿嘉告诉我们羊卓雍措又叫做羊湖，是西藏三大圣湖之一，真的很好看，我和我闺蜜两个人都找不到赞美词了，我们还通过阿嘉体验了免费的羊卓雍措圣湖旅拍。
第6天：我们去了布达拉宫看了世界海拔最高的古代宫堡式建筑，非常壮观，反正我和我闺蜜拍照没有停过，阿嘉怕我们会高反提前准备了氧气瓶，非常贴心。
第7天：吃完早餐，阿嘉领我们在拉萨市区逛逛，然后阿嘉安排司机送我们去火车站，带着满满的照片和收获结束了我们的拉萨之旅！
在拉萨玩的这7天非常开心，阿嘉规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，阿嘉都会耐心的解答。如果你们也想要专属路线，可以加阿嘉（微 信：13989999558）无论是什么要求都会替你们安排。
女生去拉萨有特别注意的？
女生去拉萨玩的话，我觉得一定要注意安全，保证自己的身心健康安全，特别是在来经期的话，我建议不要入藏游玩，如果高反了会加重自己的不适，我这次去拉萨的时候就在经期段，这段时间是最容易诱发的阶段，所以那时不仅肚子疼，还引发了高反难受导致之后的行程往后推了非常抱歉。所以一定要注意自己身体来经期就下次再来。
除此之外还要注意保护自己的皮肤啊做好防晒措施啊。西藏这边不仅紫外线强烈，气候还很干燥，补水物品和防晒是必不可少的，甚至随时携带随时补充。我说的注意事项大概就这些了，如果还有什么没有告知的去问阿嘉吧（微 信：13989999558）
总而言之，我和我闺蜜去西藏一周才花了3000左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在阿嘉这边有优惠，提前7天报名能优惠300呢，阿嘉微信：13989999558（加好友，提前预定能获取最佳优惠价哦）
