问：上海出发，青海—西藏—尼泊尔20日游，跪求攻略！
答：上海飞机到西宁，或者火车到西宁or兰州，然后就可以坐车去青海湖了，7、8月份去的话还可以去门源看油菜花，然后骑行青海湖，然后到敦煌，可以去莫高窟、鸣沙山、月牙泉看看，然后走青藏线坐火车到西藏，会经过格尔木盆地，可可西里，运气好的话可以看到藏羚羊，然后在西藏周边玩3-5天，然后坐车从拉萨到樟木到尼泊尔加德满都，然后在博卡拉坐滑翔伞，去奇特旺森林公园、蓝比尼等等地方，然后可以从加德满都直接坐飞机回上海，一般都会去成都或者昆明转机的，如果费用充裕的话可以直接坐飞机的，这样就不会在路上浪费时间了。具体的上海去青海+西藏+尼泊尔的线路规划和报价，可以咨询西藏青年旅行社的小蔡，微信号：13989999693，也是手机号，可以一对一的沟通设计路线。
上海去西藏旅游线路，安排如下：
Day1:拉萨—鲁朗林海—鲁朗国际小镇—八一镇
Day2:八一镇—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—措木及日/南伊沟
Day3:林芝—民俗村—拉萨
Day4:拉萨-扎基寺—布达拉宫—大昭寺
Day5:拉萨—羊卓雍措—拉萨
Day6:拉萨—纳木措—拉萨
Day7:拉萨—扎什伦布寺—日喀则
Day8:日喀则—嘉措拉山—珠峰
Day9:珠峰—绒布寺—日喀则—拉萨
青海甘肃大环线路线参考：
方案1：
Day1:兰州—青海湖—西海镇
Day2:西海镇—茶卡盐湖—德令哈
Day3:德令哈—可鲁克湖—石油小镇—敦煌
Day4:敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌
Day5:敦煌—嘉峪关城楼—张掖/丹霞山
Day6:张掖/丹霞山—卓尔山—门源观花台—门源
Day7:门源—塔尔寺—兰州
方案2：
Day1:兰州—西宁—塔尔寺—青海湖
Day2:青海湖—茶卡盐湖—柴达木盆地—格尔木
Day3:格尔木—昆仑山口—可可西里—索南达杰保护站—格尔木
Day4:格尔木—万丈盐桥—水上雅丹—雅丹地貌群—敦煌
Day5:鸣沙山月牙泉—莫高窟—火车
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