问：一个人计划进藏游玩，时间定在暑假，但是自己并没有做游玩攻略，想先了解一下西藏旅游需要多少钱？可以的话顺便求一份进藏游玩攻略？
答：去西藏旅游首先要确定进藏的时间以及进藏游玩的天数，不同的时间段进藏花费不同，你所说的暑假进藏游玩正好是一年当中西藏旅游花费最高的一个时间段。但是你没有说明进藏游玩多少天，游玩天数是决定西藏旅游需要多少钱的重要因素之一。
去西藏旅游一般游玩一周的花费人均大概是4000-5000元，暑假去西藏旅游所需要的费用几乎都会超过5000元的消费。西藏旅游消费依据游客的在藏期间的消费而定，包括用车、用餐、住宿、景点等这些因素，住宿三星级在200-300元/晚标准间，用餐按照30-40元/人的餐标，景点看游客去哪些地方，每个景区的门票价格不同。用车可以是可以选择自己找租车公司或者旅行社单独包车或是租车游玩，或者是通过自己寻找拼车的游客，无论是哪种方式都是可行的。
去西藏旅游主要的花费是：去西藏的大交通费用（火车票、机票）+在藏期间的吃住行游+个人消费（零食、必备药品、纪念品等）。下面从吃住行游玩几个方面来阐述去西藏旅游的费用，各项费用大致如下：
1、进藏的大交通费用：
- 火车：目前从北京、上海、广州、重庆、成都、西安、西宁可以直接坐火车到拉萨，都是直达，不用中转，很方便。火车进藏所需的花费大多数人都能够承受的，只是火车进藏耗费的时间长，沿途几十个小时的旅程很容易导致身体疲惫。火车单程进藏的交通费用500~1000元不等。
- 飞机：飞机直达拉萨比火车更多，主要城市有北上广、重庆、成都、西宁、西安、重庆等城市，国内的航班覆盖面相对较广。飞机进藏是最省时省力的交通工具，除了机票价格高于火车票之外，飞机进藏旅游没有其他的毛病。飞机进藏单程是1500~3000元不等的交通费用
2、用餐。西藏物价较高，与北上广城市的消费水平有过之而无不及。在西藏吃一碗没有肉的拉面都需要20块钱了，普通小餐馆的一盘素菜也需要20-30元，荤菜少的30元起步，贵一些的50、60起步。在西藏用餐，一天的餐费人均可按照100元准别。
3、住宿。在旺季的住宿，西藏三星酒店的标间大概在220-380元/晚，三星和四星酒店是大部分游客最常选择的住宿。旺季期间，西藏的酒店宾馆生意非常好，在网上订酒店的时候可以看到很多都是没有空房的提醒，所以提前订酒店。
4、用车。西藏包车旅游的消费很高，一辆车的租金如果按照一天1200元计算，暑假期间租车的价格可能还会上涨，如果游玩一周时间租车的费用就高达8000元，三四个人拼车游玩每个人也需要承担2000元左右的车费。
5、门票。西藏旅游旺季，景点门票没有任何折扣，至于主要的景点门票价格依次列举出来太麻烦，游玩一周时间大概准备800~1000元。
6、其他个人消费。游客进藏游玩多多少少都会购买一些纪念品和特产，送给自己内地的亲朋好友们。像一些进藏游玩的女生还会买一些当地的民族服饰、小饰品等，所需要的花费虽然和购买珍贵的物品相比要便宜很多，不过小几百元还是要准备的，至于买多少根据自身的经济条件量力而行。
西藏跟团游玩和自助游玩不一样，西藏跟团游玩的费用比自助游完的费用最高可以少2000多元，很多人选择跟团游玩除了更安全之外，也是因为更加实惠和方便。暑假跟团游玩费用同样也会上涨，但是不会像自助游玩一样，方方面面的花费上涨太多，跟团7日游的费用暑假一般是2000多元。
第一次进藏游玩给你一个建议，如果看了攻略也不想一个人自己订酒店或安排其他事情，推荐你找西藏青年国际旅行社的旅游顾问疏影（13989999693）。虽然推荐你参加旅行社，不过该介绍的游玩攻略也还是为你介绍，主要是西藏的游玩路线推荐，食宿、用车都可以自己出发前安排好。
要记住一点进藏的火车票“一票难求”，尤其是暑假期间，尽量尽早订火车票，如果发现有余票，趁早买，不需要等到出发的时候再买，临近出发时期再买火车票，大概率是买不到票的。和火车票一样紧张的是西藏的酒店宾馆和车辆，暑假进藏游玩花费一向很高，如果是因为预算方面拖着不订车订房，我则建议可以改时间进藏游玩。
西藏旅游路线推荐（参考西藏青年国际旅行社的路线）：
- 第一天：拉萨—巴松措—鲁朗林海—林芝
- 第二天：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园–索松村
- 第三天：林芝—卡定沟或尼洋阁—尼洋河风光带—拉萨
- 第四天：拉萨—藏游坛城—岗巴拉山口—羊卓雍错—拉萨
- 第五天：拉萨-布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街—拉萨
- 第六天：拉萨-当雄-圣象天门
- 第七天：圣象天门-尼木-日喀则
- 第八天：日喀则-奇林峡—日玛拉雪山-珠峰自然保护区
- 第九天：珠峰大本营-定日-扎什伦布寺-日喀则
- 第十天：日喀则-卡若拉冰川-羊湖-拉萨
这是一条比较完整的游玩路线，包含了拉萨、林芝、山南、日喀则几个地区的主要景点，这几个地方都是游客常去游玩的地方，游玩时间比较长，如果时间有限，可以减掉一部分景点，例如不走珠峰线，只参观拉萨、拉萨周边、以及林芝的景点，时间缩减至一周左右。跟着旅行社走这条路线路也可以，旅行社一般会加上第一天个最后一天的接站/接机和送站/送机，很多第一次来西藏不熟悉，所以旅行社都会安排司机接和送。
