问：和闺蜜辞职在家躺好久了，有点无聊，正好刷到去西藏的帖子，于是我们就决定7月份去西藏玩，请问7月去西藏玩一周大概花费多少？对西藏一点都不熟，去西藏玩一周如何规划路线呢？毕竟在高原地区玩，在西藏玩需要注意的事项有哪些呢？
答：我和闺蜜是去年7月份去的西藏，人均花了3000，当时我们做西藏旅游攻略做的烦死，然后我们找了熟人推荐的疏影，她给我们规划的路线和活动都特别好！价格不但友好，而且吃的是西藏当地特色美食，住的是西藏当地星级酒店，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道该怎么做攻略，可以去找疏影（微 信：13989999693）哦~加她获取西藏游玩省心攻略。
七月西藏七日游人均消费多少
这一趟我们主要是在大交通和在西藏游玩上本来是打算自由行的，关于吃住玩啥的，我在网上也有个粗略的了解，想要在西藏玩的比较住的比较好的话，每晚都在200-300之间了。
然后看网上说由于西藏农业比较落后，西藏大部分食物都需要靠外界运输过来，所以在西藏吃饭就比较贵，一天下来每人就要100左右了，还要算上景点门票费用，就算它1000吧，我感觉要是这么一趟自由行下来，实在是太不划算了！
因为第一次去西藏没有什么经验，果断选择跟团，才花了1500一个人，而且住宿和吃的全包括在里面！不但价格便宜而且行程安排充满乐趣，体验了在鲁朗林海骑马射箭，在林芝品尝特色美食——特色石锅鸡、烤羊等等。
在羊湖的时候，还拍了一套羊湖写真！注意！写真一分钱都没花！而且拍出来的效果特别好！当然这少不了疏影的功劳！我是经过好基友的推荐才找到的她，原本价格不止1500，是疏影看我是熟人推荐又是真心想去才给我优惠这个价，而且还给我出了一份详细的攻略，省心又省力哈哈哈哈，近期打算去西藏的朋友，可以去找她哦~
去西藏玩7天怎么规划路线
西藏真是一个美丽的地方！这次西藏之旅充满了惊喜和乐趣，让我们玩得特别开心和省心。疏影作为我们的导游，她的专业和服务让我们对西藏有了更深的了解和体验。希望我们的行程分享能对计划去西藏旅游的朋友们有所帮助~
Day1:到达拉萨的第一天，疏影安排了供养车送我们去免费当地豪华供氧酒店！真的是免费！！
Day2: 去往米林的路上，顺道参观了巴松措，这个犹如人间天堂的地方，其美景令人陶醉，恍若置身仙境。
Day3:今天去鲁朗林海体验了骑马射箭，去船游雅鲁藏布江，疏影全程耐心地帮我们拍照，指导动作。
Day4：今天疏影带我们去林芝体验藏民的生活，一进门，藏民们就给我们挂了哈达，邀请我们品酥油茶，晚餐吃的还是藏民们给我们准备的当地特色美食——耗牛肉火锅，那个香啊~真想天天吃到！
Day5: 羊湖真的美哭了~第一次见到比天还蓝的湖水，太阳光洒在湖面上，湖水折射出不同的颜色，还可以跟藏獒，但是藏獒还是有点吓人，疏影说“老演员了，不要害怕”哈哈哈哈疏影是有亿点幽默细胞在身上的。
Day6: 大昭寺，拉萨的中心，也是朝拜者的终点站。在这里了解了很多藏传佛教的文化知识及历史，感觉疏影本人也是修行者，讲解的同时也在弘扬佛法。
Day7：早餐后，在拉萨市区逛了一下，疏影便安排我们做专车去车站回家，这一趟旅程真值！
在西藏游玩的注意事项有哪些
准备去西藏玩的朋友可得好好看看这篇注意事项，这都是我血与泪的总结！
首先，女生的话最好是等大姨妈走了之后再去西藏，因为女生在生理期的时候抵抗力会下降，会增加高反的风险，我之前在旅程最后1天的时候来了大姨妈，真的很难受！幸好是最后一天来的，没太影响这趟旅程。
其次，出门一定要带充电宝！因为西藏太美了！会情不自禁的拍拍拍，手机耗电很快，有一回我一直拍照，手机没电突然懵了！接下来的旅程还有还有多美景，如果没记录上该会有多么遗憾！这个时候疏影从她的背包里掏出一块巨大充电宝给我用，突然感觉疏影简直是我的神！
最后！去西藏玩之前，我们去体检是十分有必要的！让医生判断自己是否能适应高原气候。进藏前要让自己保持乐观的情绪，避免剧烈运动。
总之，我们去年是七月份的时候跟团去的西藏玩，人均花了3000元，这个价格包括了吃、住宿、和景点门票，当时我们找的是熟人推荐的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，毕竟物价上涨了，如果你们今年7月份去西藏玩也想和我们一样的价格，你们可以加上疏影（微 信：13989999693）让她帮你们争取优惠！
