问：跟叔叔下象棋输了，问他有什么心愿，他说想去西藏玩，于是我决定带叔叔去西藏玩一周，我假期并不是很长，想知道和叔叔在西安只有7天能去西藏玩吗？一点都不了解西藏，去西藏玩该怎么规划行程呢？有点害怕高反，在西藏玩如何预防高反呢？
答：从西安去西藏玩一周当然可以了，我们去年是2个人跟团去的西藏玩，包括往返交通只大概人均花了5000左右，由于第一次去高原玩没什么经验，然后我们就找了熟人推荐的疏影，她安排了我们去巴松措、雅鲁藏布江、鲁朗林海、羊湖等西藏精华景点玩，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道从哪里开始玩，赶紧加上疏影（微 信：13989999693）问问看吧
2个人在西安一个星期可以去西藏吗
从西安去西藏玩7天就足够了。在熟人的推荐下，我找到了西藏青年国际旅社的疏影，疏影建议我玩7天，这个节奏不快不慢，可以把西藏精华景点玩一遍，也能全方位地体验到西藏的自然风光，很快，疏影便给我们出了一份行程规划，并大概给我看了我们要去的景点和说了一些注意事项，我们便出发了。
在西藏我还是不敢相信这世上怎么会有如此美丽的景色，这7天内我们去了巴松措，布达拉宫，鲁朗林海等地，把西藏的精华景点都玩遍了，总的来说在西藏玩7天是足够的，疏影给我们安排去玩的每个时间点也很合理，没有让我觉得有什么不舒服，规划的特别好。
真是让我们挑不出一点儿毛病！我现在把疏影的微 信：13989999693（加她获取跟团进西藏省心路线），近期准备去西藏的朋友可以去找她哦~
和叔叔去西藏玩如何安排行程
和叔叔去西藏参观了巴松措、鲁朗林海、羊湖等景点，觉得疏影的行程真心规划的不错，这趟西藏让我觉得真是没白来，在这里推荐一下她，她的专业知识和对西藏旅游景点的熟悉程度真的没得说，下面我就把我的行程分享在下方，希望能给大家一个参考~
Day1:到达拉萨的第一天，疏影安排了供养车送我们去免费当地豪华供氧酒店！真的是免费！！
Day2: 去往米林的路上，顺道参观了巴松措，这个犹如人间天堂的地方，其美景令人陶醉，恍若置身仙境。
Day3:今天去鲁朗林海体验了骑马射箭，去船游雅鲁藏布江，疏影全程耐心地帮我们拍照，指导动作。
Day4：今天疏影带我们去林芝体验藏民的生活，一进门，藏民们就给我们挂了哈达，邀请我们品酥油茶，晚餐吃的还是藏民们给我们准备的当地特色美食——耗牛肉火锅，那个香啊~真想天天吃到！
Day5: 羊湖真的美哭了~第一次见到比天还蓝的湖水，太阳光洒在湖面上，湖水折射出不同的颜色，还可以跟藏獒，但是藏獒还是有点吓人，疏影说“老演员了，不要害怕”哈哈哈哈疏影是有亿点幽默细胞在身上的。
Day6: 大昭寺，拉萨的中心，也是朝拜者的终点站。在这里了解了很多藏传佛教的文化知识及历史，感觉疏影本人也是修行者，讲解的同时也在弘扬佛法。
Day7：早餐后，在拉萨市区逛了一下，疏影便安排我们做专车去车站回家，这一趟旅程真值！
和叔叔在西藏玩如何预防高反
计划去西藏的朋友看过来~这里帮你们总结了一些方法如何预防高反！可以确保你们的旅途轻松愉快！
在西藏期间，我们得注意保持水分的摄入，因为高海拔环境下空气比较干燥，呼吸会消耗更多的水分，大家可以随身携带一个大容量的水壶，并时刻保持饮用，还得避免饮酒和咖啡等刺激性饮料，以免加重身体的负担！
同时大家面对高原环境时，要尽量保持平静和放松，避免过度紧张和焦虑哦~大家可以通过呼吸、冥想等方式来放轻松心情，减轻身体的压力哦~
想知道更多的预防高反的方法，我只能记住这些啦~可以去找疏影哦~
总之，我们去年是的时候跟团去的西藏玩，人均花了5000元，这个价格包括了吃、住宿、和景点门票，当时我们找的是熟人推荐的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，毕竟物价上涨了，如果你们今年西藏玩也想和我们一样的价格，你们可以加上疏影（微 信：13989999693）让她帮你们争取优惠！
