问：我和朋友刷朋友圈刷到曾经的老同学去西藏旅游了，西藏风景那个美啊！于是我和朋友决定今年夏季必须去一次西藏玩，想问下和朋友夏季去西藏玩7天路线有推荐的吗？听说西藏风景个个都很美，但是西藏必去景点有推荐的不？头一回去高原地区玩，有点害怕高反，在西藏玩如何预防高反呢？
答：你们去西藏玩一定不要错过巴松措、鲁朗林海、布达拉宫、羊湖等景点哦~我和朋友是去年夏季去的西藏，人均花了3400，当时我们做西藏旅游攻略做的烦死，然后我们找了网上货比三家后的疏影，她给我们规划的路线和活动都特别好！价格不但友好，而且吃的是西藏当地特色美食，住的是西藏当地星级酒店，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道该怎么做攻略，可以去找疏影（微 信：13989999693）哦~加她获取西藏游玩省心攻略。
和朋友夏季去西藏玩一周路线推荐
之前我有自己尝试在网上做攻略，实在是太费时间又费力了！需要考虑的东西太多了，把我都给绕晕了，最后找了疏影，我把我大概的想法跟她说了一下，没过一会儿，她就给我出了一份详细的线路行程，整趟旅程下来体验感拉满，我把我的行程分享在下方，大家可以参考一下哦~
Day1:到达拉萨的第一天，疏影安排了供养车送我们去免费当地豪华供氧酒店！真的是免费！！
Day2: 去往米林的路上，顺道参观了巴松措，这个犹如人间天堂的地方，其美景令人陶醉，恍若置身仙境。
Day3:今天去鲁朗林海体验了骑马射箭，去船游雅鲁藏布江，疏影全程耐心地帮我们拍照，指导动作。
Day4：今天疏影带我们去林芝体验藏民的生活，一进门，藏民们就给我们挂了哈达，邀请我们品酥油茶，晚餐吃的还是藏民们给我们准备的当地特色美食——耗牛肉火锅，那个香啊~真想天天吃到！
Day5: 羊湖真的美哭了~第一次见到比天还蓝的湖水，太阳光洒在湖面上，湖水折射出不同的颜色，还可以跟藏獒，但是藏獒还是有点吓人，疏影说“老演员了，不要害怕”哈哈哈哈疏影是有亿点幽默细胞在身上的。
Day6: 大昭寺，拉萨的中心，也是朝拜者的终点站。在这里了解了很多藏传佛教的文化知识及历史，感觉疏影本人也是修行者，讲解的同时也在弘扬佛法。
Day7：早餐后，在拉萨市区逛了一下，疏影便安排我们做专车去车站回家，这一趟旅程真值！
2人夏季去西藏必去景点有推荐
和朋友去年参观了西藏的巴松措、鲁朗林海、羊湖等景点，西藏的每个景点的有不同风格的美！但羊湖在我心里排第一！
一踏入羊湖景区，我就被眼前的景色所震撼！湖水迷人的碧绿色就像是镶嵌在高原上的一颗蓝宝石！周围是连绵起伏的山脉和草原，仿佛置身于仙境之中，相机根本拍不出肉眼见到的美！必须得自己来这里才会真正感受到为什么羊湖被得名为“碧玉湖”
在这里，你可以感受到大自然的宁静和壮丽，感受到大自然的神奇魅力。相信我！来到羊湖你一定会深深地爱上这里！多亏了疏影的安排，我们才能见到这么美丽的景色！
和朋友在西藏玩如何预防高反
在去西藏之前，高反也是我最担忧的一个点，疏影跟我说了蛮多如何预防高反的方法，我就把我觉得最重要的几点分享给你们哈~
首先，在出发前，我们应该进行全面的身体检查哦~特别是心肺功能的检查。并询问医生自己是否适合进藏，还是就是可以提前一周喝红景天，疏影说喝这个可以帮助缓解高原反应，并提前一周给我们寄了过来，还给我们一再强调平时有熬夜的话也不要熬夜了，出发前最好洗个澡，因为在到达拉萨后立马洗澡容易出现高原反应
还有句古话说：心态决定一切。别老想着高反多可怕，你得相信自己能战胜它。开开心心地玩，遇到点小不舒服也别太在意，过一阵就好了。
其实如何预防高反还有蛮多的方法的，不过我记性不太好，只能记住这么多，如果你们还想知道更多的话可以去找疏影哈~
总的来说，我和朋友在西藏就是这么玩的啦！我们去年夏季是2个人跟团去的西藏玩，吃、住、玩和交通大概人均花了3400元，比起西藏自驾游花的钱，这简直不要省太多！我们当时是在网上货比三家后找的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，如果今年你们也想去西藏跟团玩，想要拿到更多的优惠，可以约上更多的同伴和疏影（微 信：13989999693）谈价格，毕竟人多价格会更优惠！
