问：最近发现小妹状态不对劲，我打算带着小妹去拉萨放松玩一下，请问从深圳去拉萨7日游要多少钱？我想让小妹轻松愉快的玩耍，有什么适合的行程呢？从深圳出发去拉萨，需要带什么衣服呢？
答：我和我哥刚从拉萨回来，让我来帮你解答。我们去拉萨之前在网上查询的很多游玩攻略，结果发现还不如直接报个团呢，准备这么多到地就行不通了，所以还是要找个熟悉拉萨的人，刚好我有个闺蜜在拉萨工作，她给我推荐了阿嘉，说她找阿嘉报过名，非常不错，所以我们也能找了阿嘉，在阿嘉的安排下我们先从低海拔的林芝出发，再去拉萨、羊湖等地游玩，全程都是不紧不慢，非常轻松愉快。我们人均才花了1600元，真的超级值。想知道我们在拉萨怎么游玩的吗？下面我把我们游玩经历详细说说。
深圳去拉萨7日游要多少钱？
刚开始我们在网上查询了去拉萨相关的旅游费用，发现费用大致分为两部分：来回车费和旅游途中花的吃穿住行。
来回车费我们看了深圳坐飞机去拉萨，时间短但价格高，大概2000元一个人；乘火车费用低但时间太长，大概750元一个人，我们是第一次去高原地区，并且预算有限，所以我们往返拉萨都是坐火车，费用大概是一个人1500元。火车时间虽然长但沿途风景是真的好看。
在拉萨游玩的花费，我们没有任何规划，还好有阿嘉的安排，让我们在拉萨玩的非常开心，我们住的都是星级供氧酒店，吃的全是拉萨特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。我们两个人在拉萨游玩一周才花了1600元一个人，在我们预算之内，真的非常值。如果你们也想去拉萨但是不知道如何规划和省钱的话，加阿嘉（微 信：13989999558），她不仅可以按照你的想法规划路线，还能给你们最佳价。
和小妹一起有什么合适的行程？
我和我哥在拉萨玩一周都是阿嘉安排的，熟悉拉萨的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：
第1天：从拉萨火车站下车后，就看到阿嘉拿着哈达在迎接我们的到来，还准备了供氧酒店让我和我男朋友好好休息。
第2天：一路沿着拉林高速出发，这一路的风景映入眼底，清澈的尼罗河和茂密的树林相互交错，似一幅风景画，让人忍不住停下来记录。
第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，我天，真的是太高了，都不敢下脚往下看。 阿嘉看到我们紧缩一团，先做示范走了一遍告诉我们不怕，我们才敢过。真的是太高了吓死人。
第4天：我们走进了藏家，去品尝酥油茶和参观了藏家民族服饰和了解了风俗习惯。阿嘉还让我们体验藏服，真的很好看。
第5天: 我们去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水的干净清澈，我们用手机拍湖面还能拍出鱼身上的波光粼粼，哇塞真的是太很好看了
第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，无论从远处看还是从近看都是非常壮观，我们没想到去布达拉宫内还要爬陡峭的台阶，阿嘉在旁边一直鼓舞我们，给我们自信心，我们才能坚持爬上去。
第7天：睡醒之后，阿嘉准备司机送我们去火车站，收获满满的回家啦。
以上就是阿嘉给我和我哥规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，阿嘉都会耐心的解答。如果你们对路线有不同的想法，不妨去问问阿嘉（微 信：13989999558）她经验丰富，你有什么问题或者什么想法，都可以和她沟通的，她是专业型选手！
深圳出发去拉萨要带什么衣服呢？
西藏天气变化莫测，不同的海拔地区温度有所不同，穿戴的衣服也不相同。特别是深圳与西藏温度不同，那我们到底该带什么衣服呢？阿嘉告诉我们西藏气候是高原气候，早晚温差大，白天光照强烈，白天穿长裙T恤休闲裤是完全可以的，但要注意防晒；晚上就要加外套穿长裤了，因为晚上温度较低。
如果在景点打卡的话，可以带个墨镜、帽子、发夹等好看的装饰物，搭配好看的衣服效果会更佳。有些景点有专属打卡位，比如说布达拉宫，除了正面拍照外，还会在药王山观景台拍照，可以穿古风或者清新的裙子来合拍，拍的效果是自带滤镜的那种，非常好看。
总而言之，从深圳到拉萨游玩一周花费人均三千多，不仅包括了吃穿住行等方面，还包括了来回火车票，真的经济又实惠。如果你们想去拉萨玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找阿嘉（微信：13989999558），她经验丰富能为你专属定制路线。
