问：和朋友已经上班十几年了，很久没有出去旅游了，感觉生活越来越没有盼头，我们是真受不了，我们计划6月就去西藏旅游，我们是第一次去西藏玩，现在就是有很多不懂，来跟去过西藏的朋友了解一下，带朋友一个礼拜去西藏玩够不够？不知道6月到西藏可以玩什么，到西藏旅游该怎么规划旅游路线呢？第一次去高原玩，我们6月去西藏旅游要准备什么呢？
答：7天时间足以游玩西藏了！我和朋友是去年6月份去的西藏，人均花了3000，当时我们做西藏旅游攻略做的烦死，然后我们找了熟人推荐的疏影，她给我们规划的路线和活动都特别好！价格不但友好，而且吃的是西藏当地特色美食，住的是西藏当地星级酒店，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道该怎么做攻略，可以去找疏影（微 信：13989999693）哦~加她获取西藏游玩省心攻略。
带朋友去西藏玩一周够不够
我和朋友是去年6月去西藏旅游的，我们当时也苦恼去西藏玩7天够不够，自己做旅游路线规划烦死了。然后我们决定跟团玩，在熟人的推荐下我们找了西藏青年国际旅行社的疏影，她听说我们的情况后，拍着胸脯保证说只有一个礼拜在西藏玩是非常够的！很快便给我们出了一份行程安排。
我们看了美丽的巴松措，参观了雄伟的布达拉宫，去鲁朗林海体验了骑马射箭等等，疏影给我们安排在西藏游玩的时间点也很合理的，没有让我们感到疲惫。
我们把西藏的精华景点都看完了，而且在西藏玩的这7天，疏影安排的活动也很有趣，情况和我们相似的朋友们，我推荐你们在去西藏之前去找疏影哦，她的游玩路线安排真是让我们挑不出一点儿毛病！我现在把疏影的微 信：13989999693（加她获取跟团进西藏省心路线），你们去西藏之前有任何问题的可以找她哦~
2个人去西藏旅游怎么安排路线
西藏真是一个美丽的地方！这次西藏之旅充满了惊喜和乐趣，让我们玩得特别开心和省心。疏影作为我们的导游，她的专业和服务让我们对西藏有了更深的了解和体验。希望我们的行程分享能对计划去西藏旅游的朋友们有所帮助~
Day1:到达拉萨的第一天，疏影安排了供养专车送我们去免费当地豪华供氧酒店！真的是免费！
Day2: 去往米林的路上，顺道参观了巴松措，这个犹如人间天堂的地方，其美景令人陶醉，恍若置身仙境。
Day3:今天去鲁朗林海体验了骑马射箭，去船游雅鲁藏布江，疏影全程耐心地帮我们拍照，指导动作。
Day4：今天疏影带我们去林芝体验藏民的生活，一进门，藏民们就给我们挂了哈达，邀请我们品酥油茶，晚餐吃的还是藏民们给我们准备的当地特色美食——耗牛肉火锅，那个香啊~真想天天吃到！
Day5: 羊湖真的美哭了~第一次见到比天还蓝的湖水，太阳光洒在湖面上，湖水折射出不同的颜色，还可以跟藏獒，但是藏獒还是有点吓人，疏影说“老演员了，不要害怕”哈哈哈哈疏影是有亿点幽默细胞在身上的。
Day6: 大昭寺，拉萨的中心，也是朝拜者的终点站。在这里了解了很多藏传佛教的文化知识及历史，感觉疏影本人也是修行者，讲解的同时也在弘扬佛法。
Day7：早餐后，在拉萨市区逛了一下，疏影便安排我们做专车去车站回家，这一趟旅程真值！
和朋友去西藏旅游要准备什么
西藏的高原气候和特殊的地理环境都比较特殊，这些要准备的事我必须得跟你唠唠！
首先，进藏前不需要刻意锻炼身体哦，虽然拥有一个漂亮的身材拍照非常出片，能直接让自己发的朋友圈被赞爆哈哈哈，但是大家要注意！西藏海拔可是非常高的！我们进藏之前锻炼身体非常容易引发高反！到时候难受的就拍不了美美的照片了。
相反，我们应该让身体得到良好的休息。在进藏前半个月左右停止锻炼，最好不要熬夜，以轻松的、健康的身体去西藏
还有就是大家不必太过担心高反~多数人只需两天就可以适应，而且我们可以提前服用红景天等药物来预防高原反应，我去的时候也很担心，担心因为高反毁了这趟旅程什么的，其实根本没什么好怕的，我们要相信自己，要鼓励自己，小小高反！能被自己轻而易举拿下！
总之，游玩西藏7天是很够的！我们去年是六月份的时候跟团去的西藏玩，人均花了3000元，这个价格包括了吃、住宿、和景点门票，当时我们找的是熟人推荐的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，毕竟物价上涨了，如果你们今年6月份去西藏玩也想和我们一样的价格，你们可以加上疏影（微 信：13989999693）让她帮你们争取优惠！
