问：去西藏旅游跟团去的费用大概要多少？我准备带我女朋友去西藏玩一趟，我对西藏不熟悉，想要选择跟团游去，觉得这样会省心一点，去西藏跟团麻不麻烦？有没有什么注意事项？
答：在大部分人心里去西藏旅游一次需要花费上万元，西藏旅游一次的费用需要上万元通常是标准比较高的西藏游，例如包车游。西藏跟团游的费用应该是各种旅游方式中最实惠的一种，价格区间大概是1500-5500元，不同的时间去，游玩的天数不同花费不同。反正去西藏旅游跟团游玩就是提前预定享受到的优惠更多！我前阵子刚从西藏旅游回来，下面我把我的游玩经历分享给你，你可以参考参考哦~
我去西藏旅游也是选择的跟团游，我选择的是在西藏当地参团，换一种流行的说法就是在西藏当地参加的结伴自由行，当然我也是在出发前就已经都预约好的，我找到的是西藏当地的西藏青年国际旅行社的疏影帮我安排的行程，她是我朋友给我推荐的，疏影把我的行程安排的特别的好，从行程路线的规划再到酒店的预定，一切都让我十分满意，疏影能够做到我这么满意就是因为她在做决定之前都会询问我的意见，真的超级细心的，现在在这个浮躁的世界，很少能遇到工作这么认真的工作人员了，你们去西藏之前，我也建议你找疏影（微 信：13989999693）咨询咨询，咨询都是免费的，疏影看到了都是会回复你的！
去西藏旅游要做什么准备工作？
西藏是个特殊的地区，那里的海拔是非常高的，所以在去之前，你要做好一些准备工作，这样才能确保你在西藏能够安全顺利的游玩，我之前也是不知道这些事情，都是疏影告诉我的，下面我就把这些统统分享给你们：
1.提前去医院做个身体检查：
西藏的高原环境对人的身体情况还是有一定的要求的，比如患有心脏病、哮喘病和高血压等疾病的患者是不允许去到西藏的，还有感冒患者、孕妇、8岁以下的小孩和70岁以上的老人也不建议去西藏，如果你不清楚自己能不能去到西藏游玩，那么你就可以去医院做个身体检查，然后就询问下医生的意见，这样你不就清楚明了了。
2.在出发前一礼拜开始服用红景天
提前一礼拜服用红景天可以很好的帮我们预防高反，减少高反发生的机率，红景天一般在药店可以买到！我吃的红景天都是疏影提前寄给我的，真的是超级超级贴心！
3.保持一个良好的心理状态：
疏影跟我说心理压力过大也是容易发生高原反应的，我们一个要放轻松，调整好自己的心态，让自己以一个轻松愉快的心情去迎接我们的西藏之旅！
4.准备好行李物品：
证件：身份证和边防证是必需的，如果有军人证、教师证等职业证件也是可以带上的，西藏的某些景区会打折
衣物：西藏的气温和内地城市还是有很大的区别的，西藏昼夜温差非常大，所以冲锋衣、薄外套、羽绒服、毛衣等衣物都要准备好，裤子就穿方便行动的休闲裤运动裤等，鞋子就带休闲鞋、运动鞋就行；
防晒物品：墨镜、防晒霜、遮阳帽、太阳伞等防晒物品不能少；
应急药品：抗高反的药品、创可贴、防蚊液、感冒药、晕车药等药品可以准备一些
保湿护肤品：面膜、保湿水乳、润唇膏、修复面霜
西藏旅游行程路线规划：
我们一共在西藏玩了7天，疏影安排的景点都是西藏现在比较著名的景点，我超爱的，分享给你们看看：
第一天：到达拉萨贡嘎机场，疏影派专车来接机，随后入住酒店坐适应性休息，酒店疏影安排的供氧酒店，完全不用担心会不适应；
第二天：从拉萨出发前往西藏小江南林芝，先去看如画卷上美景的巴松措，再去鲁朗林海去享受天然的纯氧spa
第三天：早餐后去玩雅尼湿地公园参观，走上浪漫的网红玻璃栈道看最美的湿地风景，然后坐船游览雅鲁藏布江，下午就去到雅鲁藏布大峡谷景区探秘，幸运的话还能在观景台看见著名的南迦巴瓦峰
第四天：早餐后就前往卡定沟景区，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民风民俗，最后返回拉萨，一路上的风景超级美，真的超治愈的~
第五天：拉萨出发前往山南，先去藏梵阁参观西藏著名的非物质文化遗产—唐卡，然后再去曲水健康生活体验馆参观，下午去看颜色多变的羊卓雍错，最后再返回拉萨
第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布达拉宫，再去大昭寺感受信仰的力量
第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家中。
在西藏玩得超级开心的，西藏的景色很美，我们真的是大饱眼福了，手机里也留下了很多美好的回忆，疏影真的超会安排，想来西藏玩得朋友可以找（微 信：13989999693）帮你安排哦~
西藏7天的旅游费用：
看到这里，你们肯定会觉得我在西藏玩7天会特别贵，因为有专人帮忙规划行程，有供氧汽车和供氧酒店，这肯定不便宜，其实这就是结伴自由行的好处，花最少的钱，能感受到最好的游玩体验。偷偷告诉你，我在西藏玩得这7天，才花了2000元，出去往返交通费用，其他在西藏的吃饭、住宿、景点门票、旅游用车等费用都包括了，真的超级超级值，想来的可以找疏影帮忙安排哦~现在国内开放了，你想要什么时候去就什么时候去，只要记得提前找疏影预定行程就行，越早预定享受到的优惠会更多！
我知道的都分享给你们了，你们如果还有什么疑问的，就去找疏影（微 信：13989999693）吧！希望我的分享能够帮助到你们，祝你们在西藏玩得开心哦~
