问：在网上看到西藏美景美食非常向往，我和我闺蜜打算6月底去，从遵义到西藏一周要花多少钱呢？我们都是旅游小白，打算跟团游，有没有推荐的导游？我们是第一次去西藏，有什么要注意的吗？
答：我和我朋友两人是去年6月份去的西藏，游玩一周大概花了1450元/人，对了这个不包括来回车票哦，我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的同事给我们推了阿嘉，在阿嘉的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
遵义去西藏一周花费多少？
我和我朋友也是旅游小白，幸好有阿嘉的安排，我们在西藏之旅玩的非常开心，住的都是星级供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。一周才花了1450元一个人，真的超级划算。
我们是临时起意去西藏的，去之前才发现临近的车票都售空了，非常着急。阿嘉知道这个情况之后，直接找旅行社的票务安排了加急，不到两天就帮我们订到了，还是火车硬卧，真的超级惊喜。两人一趟才花了1500元，远不及预算，真的超级值。
你们也是第一次进藏想省心省钱的游玩，我推荐阿嘉（微 信：13989999558，加她，既能省心省力游玩，还能开心享受每天），对西藏还有什么疑问问阿嘉，她可以帮你解决。不仅如此，阿嘉给我们安排的路线我们也很喜欢，让我来跟你们分享一下吧~
第1天：乘火车到达拉萨后，就看到阿嘉拿着提前准备好的氧气瓶和牌子在出站口等着，还准备了供氧酒店，让我们在到达后好好休息。
第2天：吃完早餐，阿嘉带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。阿嘉非常贴心，看到我们碰水了，立马递纸给我们。
第3天：从林芝出发，阿嘉安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。
第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，阿嘉告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-
第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；阿嘉见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，阿嘉安排了司机送我们去火车站，收获满满离开西藏。
去西藏旅游有没有推荐的导游呢？
有啊，就是在西藏一直陪着我和我朋友的阿嘉。我们初次进藏，不了解西藏，阿嘉是我们去过西藏的朋友推荐的导游，聊过之后，发现阿嘉真的是非常专业，不仅是对西藏非常熟悉，还在行程安排上满足了我们的要求，一路上我们都在询问她，她都非常有耐心一一解答。
在行程中我们玩的超级开心，除了必去的景点之外，阿嘉还给我们安排了星级供氧酒店，供氧中睡觉非常舒服没有任何不适，次日醒来什么感觉都没有。
阿嘉安排的路线不仅可以拍照打卡，还能带我们身临其境，流连忘返。西藏特色美食也给我们安排上了，如布达拉宫露天咖啡、特色石锅鸡及牦牛肉汤锅等等都非常好吃，我们手就没有停过。
准备去西藏时我们才发现我们没买到票，还是阿嘉通过西藏青年国际旅行社的票务帮我们订到火车硬卧票，真的超级棒！如果你们也临时没订到票，可以找阿嘉报团，她会帮你们订到，有需要阿嘉的话，加个微 信：13989999558（她不仅可以帮你解决购票问题，还能省钱省力给你们策划行程，超级值的！）
还有最重要的是价格便宜，阿嘉她看在我们是熟人，特意跟她家老板说给我们惠上加惠，她老板也同意了，真的是超值！
两人第一次去西藏有什么要注意的？
阿嘉当时给我们讲解了许多注意事项，太多了我没记住，我只记得要注意防晒，真的西藏太阳太大了，太阳光也很强烈，稍不留神就晒变色了，所以一定要带防晒哦，防晒倍数还要在5A+以上，为什么这么说因为我亲身经历，我所有防晒用品都带了，也涂了全身，但没想到还是分了层。
于是我立马去问了西藏本地人阿嘉，她告诉我是我防晒倍数太低，不够抵挡西藏的紫外线，之后她给我用了她常用的当地防晒，真的效果跟我之前的不能比。
除了防晒外，还要注意这边的昼夜温差大，白天还感觉直冒汗，还在穿裙子；一到晚上风簌簌的刮，只穿裙子是远远不够的，所以记得带外套等保暖衣物。
总而言之，从遵义到西藏游玩一周花费人均三千左右，不仅包括了吃穿住行等方面，还包括了来回火车票，真的经济又实惠。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找阿嘉（微信：13989999558），她经验丰富能为你专属定制路线。
