问：大学的时候总说毕业工作后要去哪里哪里旅游，现在工作好几年了，现在还没有出去玩过，其实我挺想要去西藏玩玩，就是不知道要怎么安排行程？我也不知道要选择什么游玩方式？去西藏玩几天比较合适？去西藏旅游要准备多少钱呢？有没有去过西藏的朋友可以帮忙支个招呀！非常感谢了！
答：我觉得去西藏玩7天的时间就差不多了，我刚从西藏旅游回来，玩得就是7天，玩得还挺开心的，用的费用也不多，除去往返的交通费用才2000元一个人，我觉得还挺划算的，2000元玩七天，还是挺值的，有兴趣的话，可以参考参考我下面写的游玩经历。
有没有觉得我在西藏玩7天只花了2000元的旅游费用很划算呀，这个其实不是我自己规划的，是我找了专业的西藏旅游规划师疏影帮我规划的，最开始我也是想着自己去西藏来场说走就走的旅行嘛！可是西藏的旅游情况和内地城市不同，那里没有北上广城市那样便利的交通，却有着和北上广齐平的物价，为了省些钱，也为了我的安全考虑，我找到了西藏青年国际旅行社的疏影帮我安排行程，还好我找到了疏影，不然我还不知道西藏景点分散的这么广，是自己坐车很难到的那种，还好疏影会提供预约旅游用车、住宿、景点门票的服务，不然都不知道我要在住宿和车子上用掉多少冤枉钱了~让疏影带着玩还是挺省心的，只要告诉疏影你的需求，之后疏影就会帮你安排行程路线，你到西藏之后只要开心的玩耍就行，之后什么都不用操心了，想要像我一样省心的游玩，可以找疏影微 信：13989999693（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮忙安排哦~疏影公司是西藏当地超级有名的公司，能够帮我们拿到超级超级优惠的价格，真的超级超级爽！
去西藏旅游要准备些什么？
去西藏要记得准备防晒物品：西藏是个紫外线非常强大的，在西藏游玩防晒霜、遮阳帽、墨镜等防晒装备是不能少的，一定要提前准备好，稍微不注意很容易让皮肤晒伤！
去西藏要记得准备保湿护肤品：西藏的气候是非常干燥的，建议你们准备好保湿水乳、面膜、润唇膏等保湿性强的物品，皮肤干得脱皮真的好难受，一定要做好保湿护肤品。
去西藏要记得准备保暖性强的衣物：西藏昼夜温差是非常强大的，像羽绒服、毛衣、冲锋衣等保暖性强的衣物要准备好，在西藏感冒了是非常麻烦的事情，一定不能忽视保暖。
去西藏要记得准备应急药品：西藏是容易高反，最好提前准备一些抗高反的药品，同时感冒药、晕车药、消炎药、退烧药等药品要提前准备好，以备不时之需！
去西藏必备的证件：身份证和边防证是去西藏必不可少的证件的，路上会有很多检查站都是需要检查的，如果你有教师证、军官证等职业证件的话也可以带上，部分景点是可以打折的！
去西藏旅游要怎么安排行程路线？
第一天：到达拉萨火车站，一出站就看见疏影提前安排的西藏司机师傅拿着姓名牌在等我们，之后就送我们去拉萨酒店办理入住，酒店是疏影提前帮我们安排的供氧酒店，环境超棒的！
第二天：早上从拉萨出发前往红教圣湖巴松措游玩，之后就前往有“天然氧吧”之称的鲁朗林海参观，在那里除了看风景，我们还有体验骑马射箭，真实的感受到了藏族牧民的生活；
第三天：早上从酒店出发前往雅尼湿地公园参观，去那里打卡了网红玻璃栈道，欣赏完高原湿地风景后，就前往世界上最深的雅鲁藏布江大峡谷景区游玩，大峡谷很大，我们是坐车游玩的，看到了好看的景色我们就会停下来参观！
第四天：早上我们从林芝出发返回拉萨市区，途中欣赏到了尼洋河风光，之后还去到了卡定沟景区，打卡了那里落差近200米的瀑布。
第五天：从拉萨出发去山南看颜色多变的羊卓雍错，羊卓雍错的景色很美，我们在那拍了很多美丽的照片，疏影还贴心的给我们安排了藏服写真拍摄（免费的哦~），之后就返回拉萨
第六天：拉萨市区一日游，早上先去到布达拉宫参观，之后再去财神庙扎基寺上香，下午去大昭寺感受信仰的力量，最后就是在八廓街逛逛，买点小特产。
第七天，结束了行程，疏影派专车司机送我们去火车站
这个行程还是相当的哇塞的，我玩得很开心，而且一点都不累，疏影真的是很会安排，你们如果想要来西藏玩，可以找疏影微 信：13989999693（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮忙你们安排哦~
去西藏旅游要注意些什么？
1、注意自己的身体状况：并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我们都知道一般人进藏都会有高原反应，如果我们身体健康就不会有什么大事儿，如果游客的心肺功能不健全，有相关的疾病，那最好不要去西藏旅游，毕竟身体是革命的本钱。
2、进藏装备需带全：去西藏旅游虽然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，进藏装备一定要带全，不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜温差大，冲锋衣和保暖衣一定要带上，另外还要多准备两套衣服换洗。西藏是高原地形，高山湖泊很常见，最好带上一双登山鞋，既能防滑还能防水，此外，还可以准备一双运动鞋作为备用。里边穿的内衣裤和袜子也要准备一些，进藏旅游不是一两天的事儿，没带换洗的衣服会很难受。
3、做好防晒工作：西藏的大气非常稀薄，紫外线很强，但这种情况下，皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红，这就是长期在西藏强烈太阳光的照射下形成的，所以防晒工作一定要做好。不仅要带上防晒霜，还可以带上太阳帽和太阳镜，除此之外雨伞和手电筒也是必备之物，牙膏、牙刷、洗面奶，这些日常用品就更不用说了。
4、充饥食品要带足：进藏旅游是一种体力活，没有充足的能量补充是不可取的行为，我们可以带一些压缩饼干、牛肉棒和面包补充能量，矿泉水和红牛也最好带上，水是必不可少的，红牛也可以补充能量和提神。
好了，我的分享就到这里结束了，有什么不懂的，就直接去找疏影微 信：13989999693（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮忙安排！希望我的分享能够 帮助到你们，祝你们在西藏玩得开心哦~
