如果哪天你有时间了，对现下的生活状态感觉到疲惫，不妨试着给自己放几天假期，来一场放松身心的旅行。来一场旅行，西藏是一个不错的选择，在这里，你可以看到美丽的大自然风光，或许还能找到属于自己的信仰。以下是我分享给大家的西藏旅游指南。
西藏介绍
西藏，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。西藏地域宽广，地形地貌独特，气候环境较为复杂，拥有丰富的自然资源，这片土地上创造了灿烂的民族文化。西藏有独特的雪域高原风光，也有神秘的宗教文化，这两者的结合使西藏在众多旅行者当中变得更加神秘，成为众人为之向往的一大旅游胜地。
进藏常规交通介绍
飞机：西藏有五个机场，拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、日喀则和平机场、阿里昆莎机场、昌都邦达机场，但是最常用的是拉萨贡嘎机场，其次是林芝的米林机场，其他的几个机场海拔太高，不适合从内地直接乘飞机到达。国内飞往拉萨贡嘎机场的航班有很多趟，国内大部分城市都有直接飞往拉萨的航班。
火车：青藏铁路的前半段建成时间是1984年，全程通车的时间是2006年7月份，国内可以乘火车直达拉萨的始发城市有北京、上海、广州、重庆、成都、西安、西宁，途中经停的城市不少，因此国内有许多城市的游客不需要转车就可以坐火车进藏。需要中转的小伙伴推荐从西宁中转乘火车进藏，耗时更短，旅程更轻松。
飞机和火车进藏一个价格高昂，一个价格实惠，条件比较好的游客我更建议乘飞机进藏游玩。如果是第一次进藏的小伙伴，可以体验一次火车去西藏旅游的感受，能买到火车票的前提下，推荐大家购买从上海出发的列车。火车进藏耗时长，无法忍受漫长旅途的游客，西宁进藏最合适。
进藏游玩方式
跟团旅游：西藏跟团游玩最大的优点是安全感满满，最适合年纪偏大一点的游客，以及第一次进藏游玩充满惶恐的人。跟团旅游的费用实惠，节省自己做西藏旅游攻略的时间，只是时间不受掌控，自由度比较低。
自助拼车游玩：拼车游玩比较自在，不过拼车游玩一般是自己提前找好拼车的小伙伴，自己拼车游玩也是有一定的风险。
自助包车游玩：包车游玩西藏的费用很高，现在租车的价格一般是以一天的租金算，包一辆车大概每天要准备1000元的租车费。虽然包车游玩价格最高，但是却是这几种游玩方式中最舒适的一种游玩方式。如果你是“土豪”类的游客，毫不犹豫的选择包车游吧。
西藏区域划分和景点推荐
拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里、昌都、那曲组成整个西藏的7个部分。 西藏的中心是拉萨，交通便利，是著名的旅游城市，以其悠久的历史、浓厚的宗教文化闻名世界。拉萨周边的几个地区，东部是林芝、西部是日喀则、南部是山南、北部是那曲，东北部是昌都、西北部是阿里，每一个地方的风景特色不同，气候环境各异。
西藏的景点主要分为自然景观和人文景观，自然景观比较多的城市：林芝、阿里、日喀则、山南、那曲；人文景观丰富的城市：拉萨、山南、日喀则。如果你喜欢西藏的大自然景观，推荐大家主要去林芝游玩，其次是日喀则、山南、阿里，阿里的海拔很高，第一次进藏的小伙伴不建议游玩阿里线。
- 人文景点推荐：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、雍布拉康、桑耶寺、绒布寺。
- 自然景观推荐：纳木错、羊卓雍错、拉姆拉错、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、珠峰大本营（珠穆朗玛峰）、拉姆拉错、玛旁雍错。
西藏旅游路线推荐
给第一次进藏游玩的小伙伴推荐西藏青年国际旅行社的一条西藏7日游游玩线路，自助游的小伙伴那也可以参考这条旅游线路。
D1：拉萨火车站或机场接游客回酒店
D2：拉萨—巴松错—鲁朗林海—林芝
D3：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园–索松村
D4：林芝—卡定沟或尼洋阁—尼洋河风光带—走进藏家—拉萨
D5：拉萨—藏游坛城—岗巴拉山口—羊卓雍错—拉萨
D6：拉萨-布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街—拉萨
D7：送游客至拉萨火车站或机场
西藏旅游的小建议
1、初次进藏游玩的小伙伴放轻松，高原反应没有想象中的可怕。出发前不刻意锻炼，保持充足的睡眠，一般的高原反应症状，进藏两天会自动消失或减轻。到了西藏之后不要做跑跳等动作，洗澡和洗头发可以缓一两天再洗，身体更重要。
2、进藏游玩备好常用的药物，高反药物、感冒药、肠胃药、晕车药，以防旅游途中需要用到。
3、西藏昼夜温差大，气候较为干燥，且紫外线强烈，记得准备好保暖的衣物，还有防晒物品，以及护肤品。西藏的雨季是7、8月份，雨伞一定需要随身准备好。
4、现在手机支付非常普遍，西藏也普及了手机支付，但是当地有些地方还是习惯于现金支付，准备一些现金和零钱，相信我会用得到的。
5、进藏旅游，一定要尊重当地的民族风俗和习惯，不要和当地的人起冲突，保持两个民族之间的友好交往。
去西藏旅游的攻略介绍还有很多内容，比如西藏各地的美食特色，以及预订酒店、车辆等事情，以上的这些游玩攻略是进藏游玩的基本要了解的。第一次进藏比较紧张，但游玩西藏并没有想象中的困难，来西藏旅游一次之后，之后再过来旅游就是一件很简单的事情。
