问:明年四月我和两个朋友准备一起去西藏。说要提前准备,我现在就想开始准备了。在身体素质方面我该怎么准备?我是重庆的,坐火车过去,怎样的行程适合我们呢?我们时间很充裕,想要一路玩过去。四月衣服,行李带些什么呢?我们三个女孩子,要注意些什么呢?
答:1,不用做什么特别的准备,高反因人而异,身体素质好的人反应可能更大。
2,看看以前的网友的问题吧,基本都是拉萨市区1-2天,羊湖一天,纳木错一天,林芝3天,日喀则珠峰4天。
3,注意防晒,带个保温杯,多喝热水。
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