问：工作太累了，我们朋友决定休息几个月，但天天躺在家里玩手机，都玩腻了，所以我们决定去西藏玩一周，想知道2个人去西藏7天好点还是5天好点？毕竟初次进藏，去西藏玩该怎么安排行程呢？有点害怕高反，2个人去西藏玩如何预防高反呢？
答：我认为7天比较好，因为5天会比较匆忙。我和朋友是去年去的西藏，人均花了3300，当时我们做西藏旅游攻略做的烦死，然后我们找了熟人推荐的疏影，她给我们规划的路线和活动都特别好！价格不但友好，而且吃的是西藏当地特色美食，住的是西藏当地星级酒店，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道该怎么做攻略，可以去找疏影（微 信：13989999693）哦~加她获取西藏游玩省心攻略。
和朋友去西藏7天好点还是5天好点
去西藏旅游玩7天才最合适哦！七天是我认为最舒适的节奏去游览西藏，7天的时间能让我们在有限的时间全方位体验到西藏的自然风光，不会因为高原环境而感到疲劳。
我们可以去看被誉为落入凡间的绿宝石的巴松措，去探索雅鲁藏布江、布达拉宫、鲁朗林海、羊湖等等精华打卡点。还能让我们非常全面了解西藏的文化和历史！比如，知道各个景点名字是怎么来的！各个景点流传过什么样的美丽神话故事！为什么西藏会形成这么美丽的景色。
了解西藏的文化当然缺不了一个博学的导游，我找的是西藏青年国际旅行社的疏影，她专业的讲解让我更好的了解了每一个景点背后的故事！而且她是本地人，哪里的美食最好吃，哪里的特色活动最好玩，她全知道，完全不会踩坑，体验感拉满！！
2个人去西藏玩怎么安排行程呢
之前我有自己尝试在网上做攻略，实在是太费时间又费力了！需要考虑的东西太多了，把我都给绕晕了，最后找了疏影，我把我大概的想法跟她说了一下，没过一会儿，她就给我出了一份详细的线路行程，整趟旅程下来体验感拉满，我把我的行程分享在下方，大家可以参考一下哦~
Day1:抵达拉萨后，疏影热情的接待了我们，为了我们的健康着想，疏影建议我们今天休息一天，还免费赠送了拉萨当地的有氧酒店。
Day2:这天我们去了巴松措，朋友被这美丽的景色震惊到了，手机拍照拍的内存都爆了哈哈哈！
Day3:今天我们去了鲁朗林海体验骑马射箭，朋友自吹她是这片高原第一弓箭手，并要和疏影比试比试，结果连箭都没有射出去就掉到了地上哈哈哈！
Day4：林芝的雅鲁藏布江绝对是一个好去处！这里山水相间，景色秀美！简直是摄影者的天堂！超级好看，疏影给我们拍了一张又一张的美照！
Day5:今天我们在拉萨周围逛逛，商品琳琅满目，想要全部抱回家，可惜我的小钱包不允许我这么做哈哈哈，疏影见我们这么喜欢拍照，参观羊湖时，还赠送了一套羊湖旅拍给我们！
Day6：正式和圣城布达拉宫打声招呼吧！感受藏传佛教的神秘氛围，到药王观景台打卡时，我和朋友都忘记带50现金了，幸好疏影带了，不然这趟可能会留有遗憾了。
Day7:西藏之旅结束了，疏影安排专车送我们到车站，全程服务周到又贴心，给她6星好评，5星太少了！
和朋友去西藏玩如何预防高反
在去西藏之前，高反也是我最担忧的一个点，疏影跟我说了蛮多如何预防高反的方法，我就把我觉得最重要的几点分享给你们哈~
首先，在出发前，我们应该进行全面的身体检查哦~特别是心肺功能的检查。并询问医生自己是否适合进藏，还是就是可以提前一周喝红景天，疏影说喝这个可以帮助缓解高原反应，并提前一周给我们寄了过来，还给我们一再强调平时有熬夜的话也不要熬夜了，出发前最好洗个澡，因为在到达拉萨后立马洗澡容易出现高原反应
还有句古话说：心态决定一切。别老想着高反多可怕，你得相信自己能战胜它。开开心心地玩，遇到点小不舒服也别太在意，过一阵就好了。
其实如何预防高反还有蛮多的方法的，不过我记性不太好，只能记住这么多，如果你们还想知道更多的话可以去找疏影哈~
总的来说，去年我和朋友去西藏玩了7天，吃、住宿、玩的景点大概人均花了3300，当时我们找的是熟人推荐的疏影，因为我们是提前7天报名，疏影还给我们争取到了人均200的优惠！如果你也能提前7天报名，可以加上疏影（微 信：13989999693）看看这个优惠还在不在！
