问：最近和朋友画画找不到灵感了，就和朋友决定去西藏玩一周，2人想知道去西藏玩一星期生活用品都带什么呢？做攻略好烦，请问和朋友去西藏玩怎么安排行程呢？初次进藏玩，我们去西藏该选什么交通方式呢？
答：去西藏玩带些药品、衣服、护肤品啥的就可以啦！我和朋友去年两个人在西藏玩了7天，不包括往返交通只大概花了3200，由于第一次去高原玩没什么经验，不太会规划路线，然后我们就找了熟人推荐的疏影，她给我们规划出了一份让我们非常满意的路线，不但在西藏体验感好，价格也十分优惠，如果你近期也准备去西藏玩，也不太会做攻略，那么我推荐你找西藏本地导游疏影（微 信：13989999693）获取省心攻略啦~
和朋友去西藏玩一星期生活用品都带什么
近期准备去西藏玩的朋友可别被开心冲昏头啦！这些东西一定要带哦~
药品：高反药、感冒药、肠胃药、晕车药，这几个药品去西藏旅游的时候记得准备一下，西藏的海拔高，昼夜温差比较大，刚去西藏不适应都是很正常的。
衣物：保暖衣、厚外套、羽绒服、毛衣、卫衣、加绒袜子、运动鞋等，西藏晚上比较冷，多准厚的衣服哦。
护肤品：防晒霜、补水面膜、身体乳、润唇膏等，西藏的气候不一样，到了西藏旅游之后，要很注重护肤。
去西藏旅游准备好这些东西就差不多了，另外你们再看看你们需要哪些东西，觉得不够的再根据自己的情况去准备一下。
2人去西藏玩怎么安排行程
之前我有自己尝试在网上做攻略，实在是太费时间又费力了！需要考虑的东西太多了，把我都给绕晕了，最后找了疏影，我把我大概的想法跟她说了一下，没过一会儿，她就给我出了一份详细的线路行程，整趟旅程下来体验感拉满，我把我的行程分享在下方，大家可以参考一下哦~
Day1:到达拉萨的第一天，疏影安排了供养车送我们去免费当地豪华供氧酒店！真的是免费！！
Day2: 去往米林的路上，顺道参观了巴松措，这个犹如人间天堂的地方，其美景令人陶醉，恍若置身仙境。
Day3:今天去鲁朗林海体验了骑马射箭，去船游雅鲁藏布江，疏影全程耐心地帮我们拍照，指导动作。
Day4：今天疏影带我们去林芝体验藏民的生活，一进门，藏民们就给我们挂了哈达，邀请我们品酥油茶，晚餐吃的还是藏民们给我们准备的当地特色美食——耗牛肉火锅，那个香啊~真想天天吃到！
Day5: 羊湖真的美哭了~第一次见到比天还蓝的湖水，太阳光洒在湖面上，湖水折射出不同的颜色，还可以跟藏獒，但是藏獒还是有点吓人，疏影说“老演员了，不要害怕”哈哈哈哈疏影是有亿点幽默细胞在身上的。
Day6: 大昭寺，拉萨的中心，也是朝拜者的终点站。在这里了解了很多藏传佛教的文化知识及历史，感觉疏影本人也是修行者，讲解的同时也在弘扬佛法。
Day7：早餐后，在拉萨市区逛了一下，疏影便安排我们做专车去车站回家，这一趟旅程真值！
和朋友去西藏该选什么交通方式
首先，飞机无疑是最快捷的方式，我们可以直达拉萨，但是机票贵呀，特别是旺季的时候。如果你有点小钱，那么请忽略这点哈哈哈。
其次火车进藏也是一个不错的选择，青藏铁路穿越壮丽的自然风光，我们可以在火车上逐渐适应高原的气候和环境，沿途我们还可以欣赏到青海湖、唐古拉山等令人震撼的风景，不过，我们需要足够的耐心和时间哦~
如果你喜欢享受在路上的感觉，那么自驾去西藏也是一个不错的选择，但因为西藏地理位置比较偏，所以油费也是一笔不小的开销。自驾游去西藏可以让你随时停车欣赏风景，还能更好的体验西藏当地的民宿文化，不过需要注意的是，大家要做好充分的路况调查哦~
交通方式就看你们自己怎么选择啦~如果你实在不知道该怎么选的话，可以找疏影问问呢！
总之，我们去西藏玩带的就上方所写的东西啦！我们是去年跟团去的西藏玩，花了3200元，这个价格包括了吃、住宿、和景点门票，当时我们找的是熟人推荐的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，毕竟物价上涨了，如果你们今年去西藏玩也想和我们一样的价格，你们可以加上疏影（微 信：13989999693）让她帮你们争取优惠！
