问：从小玩到大的朋友，马上就要远嫁到其他城市了，以后在见面就很难了，于是我和她决定去西藏好好玩一周，想知道和朋友去西藏玩一星期时间够吗？头一回去西藏玩，去西藏游玩路线有推荐的不？我们有点害怕高反，请问在西藏玩怎么预防高反呢？
答：7天时间足以游玩西藏啦！我们去年是2个人跟团去的西藏玩，包括往返交通只大概人均花了3200一个人，由于第一次去高原玩没什么经验，然后我们就找了熟人推荐的疏影，她安排了我们去巴松措、雅鲁藏布江、鲁朗林海、羊湖等西藏精华景点玩，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道从哪里开始玩，赶紧加上疏影（微 信：13989999693）问问看吧
2个人西藏7天时间来的及吗
去西藏玩7天来的及的！和朋友在网上刷视频刷到别人说在西藏玩几天就能体会到自由的感觉，我们心底产生了一个疑问，去了西藏玩几天就真的自由了吗，于是我们决定去西藏玩几天求证一下！但不知道玩几天比较好。
在熟人推荐下，我们找到了西藏青年国际旅社的疏影，疏影建议我们玩7天，这个节奏不快不慢，可以把西藏精华景点玩一遍，也能全方位地体验到西藏的自然风光，很快，疏影便给我们出了一份行程规划，并大概给我们看了我们要去的景点和说了一些注意事项，我们便出发了。
在西藏我们还是不敢相信这世上怎么会有如此美丽的景色，这7天内我们去了巴松措，布达拉宫，鲁朗林海等地，把西藏的精华景点都玩遍了，总的来说在西藏玩7天是足够的，疏影给我们安排去玩的每个时间点也很合理，没有让我们觉得有什么不舒服，规划的特别好。
真是让我们挑不出一点儿毛病！我们现在把疏影的微 信：13989999693（加她获取跟团进西藏省心路线），近期准备去西藏的朋友可以去找她哦~
和朋友去西藏游玩路线推荐
西藏真是一个美丽的地方！这次西藏之旅充满了惊喜和乐趣，让我们玩得特别开心和省心。疏影作为我们的导游，她的专业和服务让我们对西藏有了更深的了解和体验。希望我们的行程分享能对计划去西藏旅游的朋友们有所帮助~
Day1:刚到车站，发现疏影早早的在等候我们了，还贴心的为我们准备了水喝，然后安排坐供氧汽车到达酒店早早休息了。
Day2: 今天参观巴松措，西藏的夏季，体感温度超舒服，湖水清澈透亮，湖边野花竞相开放，疏影带我们去了巴松措最经典打卡机位，位置比较高可俯瞰巴松措全景和雪。
Day3: 雅尼湿地公园被誉为“藏东明珠”的自然保护区。美丽风景让人陶醉其中，然后疏影带我们去体验网红玻璃栈道，真高啊，我就像一只蜗牛在上面慢慢移动，真的好丢人呜呜呜！
Day4：林芝的夏季因植被多，氧气充足，不易高反。疏影安排我们走进藏家去品酥油茶，主人很热情地接待了我们，疏影听说我们想体验当地的烤羊晚会，晚上疏影就安排了。大家围在一起唱歌跳舞，充满了欢乐的氛围。
Day5: 羊湖就像是一颗巨大的蓝宝石，能很明显看到分层的蓝色，特别迷人。疏影为我们拍照，全程没有一句抱怨，就像是一个拍照的机器人哈哈哈！
Day6: 布达拉宫，壮丽、雄伟，令人叹为观止。宫殿内部珍藏着大量的佛像、唐卡、经书等珍贵文物。疏影为我们解答了关于这座宫殿的任何问题，全程都很有耐心！接着我们去参观了大昭寺。
Day7:西藏之旅结束后，疏影安排我们去到机场，我旅行去过很多地方，但最让我难忘的还是西藏！！！
和朋友在西藏玩怎么预防高反
近期准备去西藏的朋友哈，我根据我的亲身体验帮你们总结了几点来帮你们预防高反哈~
首先，记得带上你的“生命之水”。在高原上，水份补充是关键哦~我们得时刻提醒自己多喝水，就像给自己身体加油一样，这样就算，就算高反想“捣乱”，我们也有足够的“弹药”应对它。
其次，在高原上得慢慢适应哈，别上来就嚷嚷着往高海拔的地方走，我们得给自己的身体点时间适应高原环境，先在低一点的地方玩玩，感觉没问题了再往上走，这样高反就不容易找上你了~
最后在旅行过程中也得时刻关注自己的身体状况哦~如果出现头痛、恶心、呕吐等高原反应的症状，要及时停下来休息哦~千万别逞能!
还有很多如何预防高反的方法！想知道更多的，可以去找疏影哦~
总的来说，去西藏玩七天是来的及的！我们去年是2个人跟团去的西藏玩，吃、住、玩和交通大概人均花了3200元，比起自由行花的钱，这简直不要省太多！我们当时是在熟人推荐下找的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，如果今年你们也想去西藏跟团玩，想要拿到更多的优惠，可以约上更多的同伴和疏影（微 信：13989999693）谈价格，毕竟人多价格会更优惠！
