问：最近我的工作逐渐稳定，该忙的都忙完了，打算跟我朋友一起去拉萨玩一周，请问从保定去拉萨玩一周要多少钱？我们想慢慢享受美景，有什么适合的路线推荐吗？从保定出发去拉萨玩，有什么要提前准备的呢？
答：我和我闺蜜刚从拉萨回到保定，让我来帮你解答。我们游玩一周大概花了1400元/人，对了这个不包括来回车票哦，我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对拉萨不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了。
幸好去过拉萨的同事给我们推了阿嘉，在阿嘉的带领下，先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，我们玩的非常开心愉快。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
保定去拉萨玩一周要多少钱？
我们去拉萨旅游之前按照网上的攻略，大致算了一下费用，发现远远超过我们预算，所以我们立马报个团。在阿嘉的安排下，我们在拉萨之旅玩得很开心，我们住的都是星级供氧酒店，吃的全是拉萨特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。我们在拉萨游玩一星期的费用才花了1400元一个人。对比了一下，发现报阿嘉的团是真的超级划算!
再加上我们从保定去拉萨一趟火车票要800元一个人，飞机票要2000元一个人。按照自己的预算和要求去选择交通方式。我们预算有限再加上我们想看去拉萨一路的风景变化，最终选择了来回坐火车，大概花费1600元/人。虽然路途时间长但所看到的景色都是值得的。如果你们来回选择乘飞机，我建议可以找阿嘉帮你们订票，旅行社票价有优势；火车的话还是一样的，但稍不留神就没票了，所以要记得提前找阿嘉（微 信：13989999558）报名，参加行程，她可以解决您进藏火车票的问题。
和朋友去拉萨有什么适合的路线推荐？
我和我闺蜜去拉萨游玩一周路线全是阿嘉安排的，她先带我们从海拔低的林芝出发，再去看了巴松措、布达拉宫、羊湖等景点，全程不紧不慢，正好适合我们不想剧烈运动的人，下面是我们游玩路线供你们参考。
第1天：我和我闺蜜乘火车到达拉萨，阿嘉提前准备了印有我们名字的牌子和供氧车，让我们能顺利的到达供氧酒店好好休息。
第2天：我们先去了巴松措景区，站在湖心岛看整个巴松措真的太好看了，我和我闺蜜一直感叹巴松措的美丽，阿嘉提议这么美的场景拍个照，我们才回过神，阿嘉拍的非常好看完全不输专业。接下来阿嘉领我们去了附近的措宗贡巴寺，到措宗贡巴寺之后我和我闺蜜心灵都得到了治愈。
第3天：我们去参观雅尼湿地公园，这里的网红玻璃栈道太高了，我和我闺蜜两脚打哆嗦，阿嘉一直鼓励我们，我们才敢过去。之后我们还船游雅鲁藏布江，真的水好清好好玩啊。阿嘉还请我们尝了特色石锅鸡，好好吃啊我和我闺蜜一直没停。
第4天：我们从林芝回拉萨的时候，我们去看了绵延百里的天然野生桃花村，真的很好看啊，又是在拍照的一天，阿嘉见我们对西藏文化很感兴趣，她安排我们走进藏家，品尝了酥油茶和烤羊晚会，还领略了藏家民风民俗。
第5天：我们去了羊卓雍措，阿嘉告诉我们羊卓雍措又叫做羊湖，是西藏三大圣湖之一，真的很好看，我和我闺蜜两个人都找不到赞美词了，我们还体验了免费的圣湖旅拍。
第6天：我们去了布达拉宫看了世界海拔最高的古代宫堡式建筑，非常壮观，反正我和我闺蜜拍照没有停过，阿嘉怕我们会高反提前准备了氧气瓶，非常贴心。
第7天:吃完早餐，阿嘉领我们在拉萨市区逛逛，然后阿嘉安排司机送我们去火车站，带着满满的照片和收获结束了我们的拉萨之旅！
上面就是阿嘉给我们的行程路线，我们玩的非常开心。整个行程安排的非常合理，我认为找阿嘉是值得的。如果你们对我的行程感兴趣，我推荐加阿嘉（微 信：13989999558）有任何关于行程的需求都可以告诉她，她会一比一的为你们还原。
保定去拉萨有什么要提前准备的？
从保定去拉萨不知道带什么的话，可以根据我准备的物品去准备应该大差不大。首先我带的就是保暖物品，因为西藏昼夜温差大，稍不注意就会感冒。在高原地区感冒就会引发一系列症状，不仅会加重高反甚至影响旅行，非常不值得，所以为了能在旅行中健康游玩，记得穿保暖一些哦。
其次就是要做好防晒准备，西藏一年到头紫外线都很强烈，我刚去拉萨时没注意太多就随便涂涂，一天就被晒黑了，就是没有做好物理防晒。所以防晒装备要携带好，对了对了，补水的面膜也不要忘记带哦。
总而言之，从保定到拉萨游玩一周花费人均三千多，不仅包括了吃穿住行等方面，还包括了来回火车票，真的经济又实惠。如果你们想去拉萨玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找阿嘉（微信：13989999558），她经验丰富能为你专属定制路线。
