问：妹妹跟她相恋7年的男朋友分手了，我准备带她去西藏玩一周散散心，想知到带妹妹去西藏旅游一周需要准备什么？头一回去西藏玩，2个人去西藏玩一个礼拜该怎么规划路线呢？第一次去高原地区，去西藏玩怎么预防高反呢？
答：准备一些衣服，药品，防晒等等就好啦！我和妹妹是去年去的西藏，人均花了3000，当时我们做西藏旅游攻略做的烦死，然后我们找了熟人推荐的疏影，她给我们规划的路线和活动都特别好！价格不但友好，而且吃的是西藏当地特色美食，住的是西藏当地星级酒店，如果今年你们也想去西藏跟团玩，但又不知道该怎么做攻略，可以去找疏影（微 信：13989999693）哦~加她获取西藏游玩省心攻略。
带妹妹去西藏旅游一周需要准备什么
西藏的高原气候和特殊的地理环境都比较特殊，这些要准备的东西我必须得跟你唠唠！
药品：高反药、感冒药、肠胃药、晕车药，这几个药品去西藏旅游的时候记得准备一下，带着孩子去西藏旅游最好是准备一些药品，西藏的海拔高，刚去西藏不适应都是很正常的。
衣物：保暖衣、厚外套、羽绒服、毛衣、卫衣、加绒袜子、运动鞋等，西藏昼夜温差比较大，多准备厚的衣服哦。
护肤品：防晒霜、补水面膜、孩子宝宝霜、身体乳、润唇膏等，特别是出门前，别忘了涂防晒霜，保护好自己娇嫩的皮肤！
去西藏旅游准备好这些东西就差不多了，另外你们根据自己所需要的准备。去西藏旅游需要了解的攻略也还有很多，你们想要了解更多更详细，就找疏影微 信：13989999693（西藏事她最了解），疏影可以给你们更多的解答。
2个人去西藏玩7天路线怎么规划路线
和妹妹去西藏参观了巴松措、鲁朗林海、羊湖等景点，觉得疏影的行程真心规划的不错，这趟西藏让我觉得真是没白来，在这里推荐一下她，她的专业知识和对西藏旅游景点的熟悉程度真的没得说，下面我就把我的行程分享在下方，希望能给大家一个参考~
Day1:刚到车站，发现疏影早早的在等候我们了，还贴心的为我们准备了水喝，然后安排坐供氧汽车到达酒店早早休息了。
Day2: 今天参观巴松措，西藏的夏季，体感温度超舒服，湖水清澈透亮，湖边野花竞相开放，疏影带我们去了巴松措最经典打卡机位，位置比较高可俯瞰巴松措全景和雪。
Day3: 雅尼湿地公园被誉为“藏东明珠”的自然保护区。美丽风景让人陶醉其中，然后疏影带我们去体验网红玻璃栈道，真高啊，我就像一只蜗牛在上面慢慢移动，真的好丢人呜呜呜！
Day4：林芝的夏季因植被多，氧气充足，不易高反。疏影安排我们走进藏家去品酥油茶，主人很热情地接待了我们，疏影听说我们想体验当地的烤羊晚会，晚上疏影就安排了。大家围在一起唱歌跳舞，充满了欢乐的氛围。
Day5: 羊湖就像是一颗巨大的蓝宝石，能很明显看到分层的蓝色，特别迷人。疏影为我们拍照，全程没有一句抱怨，就像是一个拍照的机器人哈哈哈！
Day6: 布达拉宫，壮丽、雄伟，令人叹为观止。宫殿内部珍藏着大量的佛像、唐卡、经书等珍贵文物。疏影为我们解答了关于这座宫殿的任何问题，全程都很有耐心！接着我们去参观了大昭寺。
Day7:西藏之旅结束后，疏影安排我们去到机场，我旅行去过很多地方，但最让我难忘的还是西藏！！！
和妹妹去西藏玩怎么预防高反
近期准备去西藏的朋友哈，我根据我的亲身体验帮你们总结了几点来帮你们预防高反哈~
首先，记得带上你的“生命之水”。在高原上，水份补充是关键哦~我们得时刻提醒自己多喝水，就像给自己身体加油一样，这样就算，就算高反想“捣乱”，我们也有足够的“弹药”应对它。
其次，在高原上得慢慢适应哈，别上来就嚷嚷着往高海拔的地方走，我们得给自己的身体点时间适应高原环境，先在低一点的地方玩玩，感觉没问题了再往上走，这样高反就不容易找上你了~
最后在旅行过程中也得时刻关注自己的身体状况哦~如果出现头痛、恶心、呕吐等高原反应的症状，要及时停下来休息哦~千万别逞能!
还有很多如何预防高反的方法！想知道更多的，可以去找疏影
总之，在西藏玩要准备的东西就是这些啦！我是去年的时候跟团去的西藏玩，花了3000元，这个价格包括了吃、住宿、和景点门票，当时我们找的是熟人推荐的疏影，她给我们争取到每人200的优惠，毕竟物价上涨了，如果你们今年去西藏玩也想和我们一样的价格，你们可以加上疏影（微 信：13989999693）让她帮你们争取优惠！
