问：最近我工作压力有点大，我打算跟着我发小去西藏放松一下，从信阳去西藏一周要花多少钱？我们想肆意的游玩，有没有推荐的路线呢？我们第一次去高原地区，怎么预防高反呢？
答：我和我闺蜜两人刚从西藏回来，让我来帮你解答。我们游玩一周大概花了1500元/人，对了这个不包括来回车票哦，我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了。
幸好去过西藏的朋友给我们推了阿嘉，在阿嘉的带领下，先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，我们玩的非常开心愉快。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
信阳去西藏一周要花多少钱呢？
我和我闺蜜两人去西藏旅游之前，按照网上的游玩攻略，大致算了一下费用，发现远远超过我们预算。在阿嘉的安排下，让我们在西藏玩的非常开心，我们住的都是星级供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。我们在西藏游玩一星期的费用才花1500元一个人。对比了一下，发现报阿嘉的团是真的超级划算!
再加上我们从上海去西藏一趟火车票要800元一个人，飞机票要2000元一个人。按照自己的预算和要求去选择交通方式。我们预算有限再加上我们想看去西藏一路的风景变化，最终选择了来回坐火车，大概花费1600元/人。虽然路途时间长但所看到的景色都是值得的。如果你们来回选择乘飞机，我建议可以找阿嘉帮你们订票，旅行社票价有优势；火车的话还是一样的，但稍不留神就没票了，所以要记得提前订票哦。我推荐你们报阿嘉（微 信：13989999558）的团让她来给你安排。
和发小两人去西藏有什么推荐的路线？
之前我和我闺蜜在西藏玩一周都是阿嘉安排的，熟悉西藏的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：
第1天：乘火车到达拉萨后，就看到阿嘉拿着提前准备好的氧气瓶和牌子在出站口等着，还准备了供氧酒店，让我们在到达后好好休息。
第2天：吃完早餐，阿嘉带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。阿嘉非常贴心，看到我们碰水了，立马递纸给我们。
第3天：从林芝出发，阿嘉安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。
第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，阿嘉告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-
第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；阿嘉见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，阿嘉安排了司机送我们去火车站，收获满满离开西藏。
以上就是阿嘉给我们规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，阿嘉都会耐心的解答。如果你们也想要专属路线，可以加阿嘉（微 信：13989999558）无论是什么要求都会替你们安排。
第一次去西藏怎么预防高反呢？
我们进藏前阿嘉给我们讲解了许多事项，但我们记性不好记不住几个，我们只记得要合理安排路线，如果你在西藏游玩安排的行程全程都是急急忙忙的话，你很容易诱发高反的，即使没高反，折腾的也够呛。我们的行程安排全是阿嘉规划的，我们根据阿嘉的线路玩的非常开心愉快，丝毫无任何不适。第一天是让我们在酒店休息，酒店还是升级了的供氧酒店呢。
之后的安排是先从海拔低的林芝开始玩起的，林芝森林密布，完全不缺氧，到后面去羊湖、布达拉宫这些景点就毫不费力气。如果你们也想全程轻松舒适游玩的话，我建议你问一下阿嘉，她会优先考虑你们的要求与游玩的舒适度，让你们玩的开心愉快
总而言之，从信阳到西藏游玩一周花费人均三千多，不仅包括了吃穿住行等方面，还包括了来回火车票，真的经济又实惠。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找阿嘉（微 信：13989999558），她经验丰富能为你专属定制路线。
