问：我和我朋友在去年的时候就预定好了。我们今年去拉萨玩一周，从广州出发去拉萨玩一周要多少钱？我们第一次去拉萨，有什么路线推荐吗？我们从未来过高原地区，有什么需要注意的？
答：我们刚从拉萨回到广州，让我来帮你解答。我们游玩一周大概花了1600/人，对了这个不包括来回车票哦，我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对拉萨不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过拉萨的朋友给我们推了阿嘉，在阿嘉的带领下，先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，我们玩的非常开心愉快。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
从广州出发去拉萨一周要多少钱？
刚开始我们在网上查询了去拉萨相关的旅游费用，发现费用大致分为两部分：来回车费和旅游途中花的吃穿住行。
来回车费我们看了从广州坐飞机去拉萨时间短但价格高，大概2000一个人；乘火车去拉萨费用低但时间太长，大概800一个人，我们是第一次去高原地区，并且预算有限，所以我们往返拉萨都是坐火车，费用大概是一个人1600。
在拉萨游玩的花费，我们没有任何规划，我们除了布达拉宫之外就不认识其他景点，还好有阿嘉的安排，让我们在拉萨玩的非常开心，我们两个人在拉萨游玩一周才花了1600一个人，加起来3200一个人，在我们预算之内，真的非常值。如果你们也想去拉萨但是不知道如何规划和省钱的话，可以加一下阿嘉（微 信：13989999558，她不仅可以按照你的想法规划路线，还能给你们最佳价）
和朋友去拉萨有什么路线推荐？
我和我朋友一起在拉萨玩的7天，都是阿嘉为我们专属定制的路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：
第1天：到达拉萨火车站，阿嘉提前准备了供氧汽车来接我和我朋友去酒店，第一天她让我们好好休息。
第2天：我们到巴松措的时候，景点非常宜人，看着就心情愉悦，回去的时候，阿嘉请我们吃了鲁朗石锅鸡，真的又鲜有嫩，好好吃啊。
第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了阿嘉说的网红打卡点-网红玻璃栈道，真的太高了，两脚打哆嗦；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。
第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。
第6天：去了最想去的布达拉宫看到的第一眼就是震惊，真的是太雄伟壮观，不愧是世界明珠，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，阿嘉准备司机送我们去火车站离开西藏了。
在拉萨玩的这7天非常开心，阿嘉规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，阿嘉都会耐心的解答。如果你们也想要专属路线，可以加阿嘉（微 信：13989999558）无论是什么要求都会替你们安排。
从广州去拉萨有什么注意事项？
通过我们自身的经历告诉你们，去拉萨一定要防晒，西藏的太阳是真的很大，稍不留神可能就会被晒红晒黑，所以一定要记得带防晒霜，防晒衣和冰袖根据你们自身需求去带哈。
西藏不仅太阳大，紫外线也有很强烈，记得带墨镜和大帽子哦，上次我就是临出发忘拿帽子，太阳直照我的头顶，我的发丝一直在发火，但好在阿嘉给了我一个帽子，才解决我的燃眉之急，那时我还在感叹还好我不是光头。
除此之外，还要记得到拉萨不要洗澡和运动，要多喝水这样能缓解不适。我记得的就这些了，还有什么不懂得不妨去问阿嘉（微 信：13989999558，直接去问阿嘉，反正又不收钱）阿嘉作为西藏当地的，懂得比我多，想了解什么问她就对了。
总的来说，从广州去拉萨游玩一周大概花了3000左右，不仅包括了吃穿住行等方面，还包括了来回火车票，真的经济又实惠。如果你们想去西藏玩8-10天，我建议你们找阿嘉（微信：13989999558，她经验丰富能为你专属定制路线）。
