问：我打算带我妹妹两个人去西藏玩去，问问大家成都拉萨七日游参团费用要多少？我俩是打算跟团去西藏玩，话说跟团七日游路线选择哪个比较好呀？不知道选哪个好？对了还想知道下我们跟团去西藏玩需要注意些什么呢？
答：成都拉萨七日游参团费用现在的话，应该是会在1千多到3千左右吧，具体需要多少钱看你们的参团标准啦，像你们的进藏时间、游玩天数、报团路线都会让费用不同的，像我之前从成都报团去拉萨玩七天，费用是用了1千多点，然后加上其他费用，成都跟团拉萨整一趟全部费用在三四千左右，我觉得要是全部费用你可以准备个3500—4500左右，保证你们去西藏玩得超好，如果还是不太清楚去西藏怎么玩可以看看我接下来的分享。
成都拉萨七日游参团费用明细
我之前是和我男朋友两个人去西藏玩的，当时成都去拉萨旅游全部费用4000左右，交通费大概是2千块，然后在藏的跟团费用是1千5，然后还购买了几百块的特产，在西藏玩得超好的，西藏景点好吃的好玩的都统统打卡到了，所以我比较建议你们成都跟团去西藏7天，全部费用可以准备在4千左右。
我们在西藏的参团情况蛮不错的，给你分享，你找团的时候也可以参考下，我当时是在闺蜜的推荐下，联系了西藏青年国际旅行社的旅游顾问—疏影，因为我们没有太多经验，直接让疏影给我们安排了都在中等档位的旅游路线和吃住行就行，不要太差也不用太豪华。
疏影当时最后给我们的规划挺好的，根据我们的进藏时间和想玩的景点，是规划了拉萨—林芝—羊湖的七日游路线，我们当时都不确定要去西藏玩一周的，是疏影说一周时间可以把西藏的精华景点都打卡到，我们就去西藏玩了七天，并且这也是一个比较轻松的玩耍时间。
每天我们在西藏就是打卡了一两个景点，因为西藏的景点之间相隔很远要坐车，在西藏的吃住行游都是疏影给我们安排的，这个你要问清楚，之前我们问了别的旅行社，差不多的价格但是吃饭就不包或者景点门票不管的，这也是我们最后选择西藏青年国际旅行社的原因。
总的来说在疏影的安排下蛮不错的，西藏的布达拉宫、巴松措、羊湖等必去景点我们都打卡到了，还有很多好吃的藏式美食以及好玩的旅游体验，骑马撸小羊还有射工布响箭，挺不错的，正好你也要参团，感兴趣的话也可以去了解一下（我把她电话贴出来 13989999693 ， 计划去西藏找她要最新的旅游攻略），他们家的旅行质量亲身体验真的很不错，当时提前预定还给我们送小礼品。
成都拉萨七日游参团路线推荐分享
这次我们从成都到拉萨去，路线整体玩得很好，很适合第一次去西藏玩的朋友，我下面给你分享下，你看看喜不喜欢~
第1天，我们下飞机去到西藏的酒店休息一晚，疏影安排的酒店好好，是藏式风情的而且还临近八廓街，我们晚上出门就去逛了一圈，还在那里吃了好多好吃的，第一天就先休息了一下。
第2天，司机载着我们去往林芝啦，在巴松措看美丽的森林还有碧绿苍翠的圣湖。那里有个小岛，岛上有个寺庙，怎么说呢那个寺庙挺有意思的，值得一看，很适合情侣呢嘿嘿。
第3天，她带着我们去了林芝，我们去了雅尼国家湿地公园看各种高原上独有的动植物，又走了里面的网红玻璃栈道，下午环游雅鲁藏布江。晚上我们就住在林芝，疏影请我们吃了当地特色餐鲁朗石锅鸡。
第4天，今天去了卡定沟，在里面还挺好玩的，有大爷唱歌，还有人摆着咖啡摊子，在那里倒是感觉到了难得的假期悠闲时光，后来又稍微参观了下藏家村落，晚上的时候和藏民们吃烤羊，还围着篝火跳舞超级开心的说。
第5天，去到了山南的羊卓雍错，和我男朋友在那里拍了非常多的美照，还是疏影给我们拍的，她好专业，给我们拍的照片好好看，还会指导我们怎么拍照片~
第6天，毕竟来到西藏，怎能不去布达拉宫，一早疏影带我们进了布宫，之后又带着我们去药王山观景台去拍50元照呢，话说出来的时候幸好疏影有提醒我们，不然50元没带，身份证也忘记，那就真的出来不知道干啥来了。
第7天，上午在收拾东西，然后中午吃过饭最后坐在露天咖啡厅静静欣赏布宫最后一眼，下午我们就拖着行李和伴手礼去到火车站返回家啦。
我们去西藏的7日游路线大概就是这样了，对于第一次去玩的朋友真心不错，当时疏影给我们规划的时候还是按海拔从低到高安排的，对于初次进藏的朋友很轻松舒适，亲身体验含氧量超级丰富，不容易高反，并且好玩的项目也多，我们当时骑马射箭、还了解了藏民习俗，一起吃藏式美食，还学了几句藏语，我觉得是很不错的，疏影规划路线挺用心的，不知道选什么路线推荐去联系疏影（她电话：13989999693，WX同号哦，找疏影规划西藏游玩路线省事又省心）了解一下现在的旅游路线情况。
成都拉萨七日游参团需要注意什么？
去参团玩，建议提前半个月去联系西藏旅行社预订路线，这样也好提前安排，并且提前预定还可能会有早鸟优惠呢，尤其是打算旺季出发的朋友，之前看别人的旅游攻略，好像旺季会费用高一些。
再就是参团去西藏玩，想要个好的跟团体验必然是要好好筛选旅行社的，我们当时去西藏跟团玩的时候，了解到正规的西藏旅行社是需要营业资质和旅游许可证的，最后敲定行程是交个定金签个合同，别开头就把全部费用给缴了。
要参团的朋友自己就注意下这些方面吧，然后可以上网直接找排行靠前的旅行社，我之前还上网搜了下我参团的西藏青年国际旅行社，没想到它还就在排名前十里面，排名还挺靠前的，你要是没找好团可以去问问，那就这样啦去西藏玩得开心。
