问：最近感觉好累，所以准备把年假休了跟我发小两个人去西藏玩，我们是打算去西藏旅游一周，想知道去拉萨游玩一个星期大概要多少钱？还有我们两个人去西藏玩一周有什么好路线吗？希望过来人可以分享下，然后我还想知道下我们俩是要准备什么物品呢？
答：一般来说的话，我觉得去西藏旅游大概是4000—6500左右是可以满足的，按我自己去西藏的经验来看，差不多可以把往返交通也能包含进去，现在去西藏玩得话超级划算的，我之前和我闺蜜们去西藏旅游，差不多平均在4500一个人，我觉得整体还是很棒的，性价比很高，当时在西藏旅游的时候看了很多不一样的风景，美食也享受了一番，还有很多独特的体验呢，如果你去西藏不知道怎么玩就看我们的啦，下面分享一些不错的经验给你啦。
西藏旅游一周时间两人所需的花费
去西藏游玩一个星期的费用总共是有往返交通、在藏吃住行游还有个人娱购费用，看你是打算怎么样在西藏玩了，高的也有，很低的也不是没有。
我的话这些全部费用就是4千一个人的样子，交通费是用了1千5左右，然后在藏游玩的吃住行游全部是一两千的样子，最后剩的费用就是用来娱购了啦。
首先来回交通费，我当时是坐火车硬卧来回的，这个看你个人选择，不是在旺季坐飞机的话我觉得最多两千多能搞定，之前我们淡季去，看了飞机票跟火车硬软卧价格差不多呢。
然后之后在西藏的吃住行游上，我们全部费用是用了1680一个人，表示玩得超级实惠呀哈哈，本来我们计划是要三千的，但没想到当时我同事推荐了一个西藏旅游规划师疏影，然后她根据我们想要的标准就重新安排了一下，没想到就少了有1000，还蛮不错的，当然本来原价是2000的，然后没想到我闺蜜居然会试探砍价，最后就优惠了三百多，我觉得真的性价比很高呢，因为不仅是给我们优惠了价格，而且还因为我们提前预定的早，还给我们是安排了一些不错的福利，在游玩的时候那是除了看景点，还有美食和体验享受，在拉萨的时候吃了一顿牦牛肉汤锅，然后去羊湖又吃了羊肉火锅，然后还带着我们去骑马射箭，表示整体玩得非常不错，要是你还没安排好或者也很嫌麻烦的话，推荐加疏影号码问问情况呢（给个疏影手机号：13989999693，需要了解西藏游玩策略可以加上聊聊哦），交给她之后特别省心省事。
然后去西藏旅游还有些个人消费，哈哈美食和体验疏影是包揽了一部分，我们自己包揽的大概主要是购物了，也就几百块钱，我俩玩得还是很省钱的。
两个人去西藏旅游7天可以选择的路线
我和闺蜜的路线当时也是疏影安排的，整体玩的非常好，比较出名的旅游景点我们是都有打卡到，有羊湖、布达拉宫还有鲁朗林海和大峡谷等，我把我具体的路线给你看一下吧，不知道怎么玩就参照我们的：
第一天，我和闺蜜下飞机去到西藏的酒店休息一晚，当时躺在床上因为疏影真的分外期待接下来的游玩行程呢，你不知道她给我们介绍了好多西藏好吃好喝好玩的地方。
第二天，上午去爬布宫啦，布宫的台阶蛮多的说。下午我迫不及待的拉着我闺蜜早早去了扎基寺祈求财运，去了之后发现财神还是个女的呢，疏影带着我们去的，她跟我们介绍说这个女财神叫“扎基拉姆”。希望扎基拉姆女神多多垂青我，不贪心，每天让我进点小钱就行嘿嘿。
第三天，我们去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。休息到傍晚我们吃了鲁朗石锅鸡，看当地的藏族人民欢歌跳舞，我和我闺蜜也跑过去跳，真的是享受死了！
第四天，去雅鲁藏布大峡谷环游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，我们当时看到太阳照在那个山峰顶上非常的好看，疏影在旁边还恭喜我们说我们是被上天眷顾的幸运儿，她说这叫日照金山，看到的人都是特别幸运的人呢。很好，我日进小钱钱的愿望一定能实现哈哈！
第五天，看了下气势冲天的卡定沟天佛瀑布，非常的震撼。晚上疏影请我们参加了一场烤羊晚会，我们边和当地藏民聊天边吃烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活呢。
第六天，是在羊湖雍措拍照打卡的一天，真的特美，我在这里拍了很多美照，有自拍，有和闺蜜的，还有和疏影的，最后回拉萨的路上我们都一直在筛选我们的照片，话说太好看每张都不是太舍得删呢！
第七天，上午去八廓街逛吃逛吃，买了很多伴手礼，下午的时候我和闺蜜就拖着行李去到火车站，慢悠悠的坐着火车回家啦！
这就是我们的路线啦，人均两千块玩的还是非常不错的，然后整个路线非常轻松舒适，疏影知道我们是第一次进藏之后就安排了这个路线，都是西藏低海拔的地方，然后树木很多，去玩的话基本不会高反，非常推荐我们这个路线呢，对新手超级友好，相关的路线情况想了解的话可以问问疏影哦（她电话 13989999693 给你，想要轻松好玩的西藏游玩路线找疏影就对啦），我在这就不多介绍了毕竟没人家专业。
两个人去西藏旅游7天需要准备的物品
如果你是打算明年春天之前去玩的话，那肯定是要准备秋冬装，像羽绒服和加绒冲锋服是可以带点，然后也可以带点能内搭的外套，早晚有温差，中下午那段时间是会温度高一点，当然或者就直接里面少穿一点，总之各种厚度的衣服可以带点，然后是厚棉袜带几双，厚绒靴和棉鞋可以考虑带一双。
再就是去西藏玩一定要准备的防晒霜和墨镜帽子，用来防晒的，防晒霜一定记得带50+以上的，西藏的紫外线表示不开玩笑真的强。然后可以带个水壶用来喝水，在西藏玩一定多注意补水保湿，水乳霜面膜都记得带上。
还有就是一些高反药物了，我推荐是可以带些角鲨浣、血洋参高原安还有葡萄糖，我吃着效果还行。差不多的话建议要准备的物品就分享这么多了，我觉得其他的物品可以不带，但这些的话一定是要准备的，总而言之就是这样了，那么就祝你们去西藏玩得开心哦！
