问：来向苏州去过西藏的朋友了解下情况，我打算和我闺蜜两个人去西藏玩一趟，想知道苏州去西藏大约是需要准备多少钱呢？旅游一周大概多少钱？还有西藏游玩一周有什么可以参考的路线？然后大概苏州到拉萨去有什么不错的建议给点吗？
答：苏州的朋友这里，我之前和我男朋友还有朋友们去西藏玩的时候是大概用了4500左右，整体玩的还不错又实惠，按我的之前做攻略的情况，建议你是总体准备个4000—6000左右一般是可以的，包括你的往返交通和在藏所有消费哦，然后相关路线的话，我们走的路线也还挺好玩的，路上有很多不错的特色体验呢，我们也就前两周回来，因为安排的好所以全程没怎么踩坑，下面给你分享一点我们的旅游情况吧，希望可以是能帮到你。
苏州去西藏旅游一周所需相关费用
苏州去拉萨，第一个那就是交通费用，当时是非常占我大头的，总共是用了2000元，我门一群人当时是火车去飞机回的，苏州有直达的，我坐的硬卧七八百左右，话说坐的是上海的那辆Z164呢，表示一路上风景好美种类好多，什么雪山草原河湖都有看到，还有藏羚羊，牦牛肉羊群等等，然后回来的时候飞机是1千出头啦，现在的话飞机票价还是比较平易近人的。
然后我们在西藏的吃住行游，因为我们都觉得安排起来好麻烦，并且旅游路线也不知道可以如何规划，所以就找了个西藏本地人疏影帮我们规划了一下，当时全部费用是1870，有她安排还真是省事省心，在藏期间吃饭、门票、住宿还有用车都是她帮忙安排的，然后又自由度很高，我们没什么约束，她就只是跟个中介一样帮我们操心那些琐事，要是你也觉得自己安排西藏旅游的事情感到棘手麻烦，建议可以是找疏影（她电话 13989999693，找疏影带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱呢）帮忙规划呢。
她安排的总体来说还是不错的，虽然西藏环境确实是比城市差了，不过也尽量是安排的很好了，尤其关于我们的身体方面她很会照顾，为了尽量让我们不高反，刚去的时候会跟我们说很多预防缓解高反的方法，还很热心的给我们寄来预防高反的药物，当然这方面倒也不用太担心，我们当时的整个情况还是很好的，大概心态好措施也做好了，除了刚去的时候有些不适后面就没啥事了，而且带我们去西藏旅游还各种好玩的体验，当时跟在疏影后面享受了特色美食鲁朗石锅鸡，吃进去表示胃暖暖的呢，还一起感受了下骑马射箭的感觉，蛮不错的。
苏州去西藏旅游一周建议特色旅游路线
第一次去西藏旅游7天的路线我挺推荐我们这个的，虽然景点之间远需要坐车，但是只有这样才能打卡到西藏的精华景点呀，不过因为路线安排的好，我们还是很舒适的，然后去的时候很幸运看到了日照金山，非常漂亮，详细路线发出来给你看看：
第一天，我和男票下飞机去到西藏的酒店休息一晚，疏影安排的酒店好好，是藏式风情的而且还临近八廓街，我们晚上出门就去逛了一圈，还在那里吃了好多好吃的。
第二天，上午去爬布宫啦，布宫的台阶蛮多的说。下午我迫不及待的拉着小伙伴们早早去了扎基寺祈求财运，有什么比暴富更重要呢哈哈。
第三天，我们去看了曲古花海，那里开了很多鲜艳的花儿，在其中拍照表示非常出片，然后在那里感受了一番骑马射箭，超值不错的体验。
第四天，去雅鲁藏布大峡谷环游了一圈，傍晚的时候疏影带着我们去看南迦巴瓦峰，给我们找了个离它很近的观景台，等到七点多的时候真是震撼到我们，火红的霞光打在那个山峰上好美，疏影当时在旁边说我们好幸运，因为能看到南迦巴瓦面目的都很少，更何况日照金山。
第五天，看了下气势冲天的卡定沟天佛瀑布后，疏影请我们参加了一场烤羊晚会，我们边和当地藏民聊天边吃烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活呢。
第六天，是在羊湖雍措悠哉悠哉的一天，我们铺了个毯子在那里露营，打牌的时候还有小羊牦牛走过来看呢，然后我们都顺手撸了一把。
第七天，今天去纳木错一起去挂经幡撒隆达祈福啦，然后环游了一圈，这个湖好大，跟海似得，而且我们在这还看见了雪山，这里真的好棒，还有很多海鸥围着我们转呢，第一次看到不怕人的鸟。
第八天，上午在八廓街买买买然后中午吃过饭收拾好行李，下午我和小伙伴们就拖着行李和伴手礼去到机场返回家啦。
我们的大概路线情况就是这样子了，现在想起来还是流连忘返的呢，毕竟我们的路线除了基础安排以外还有那么多不错的体验，要是你去西藏旅游不知道怎么安排路线，推荐是找疏影帮忙安排（她电话放这啦 13989999693，进藏前可以问问疏影有什么好的西藏旅游路线建议），而且她因为和当地景区酒店什么都有合作，还能拿到比较优惠的价格呢，有需要就联系哦。
苏州去西藏旅游个人一些温馨小提示
苏州去西藏，我建议还是能飞机就飞机吧，我个人的话是觉得火车时间太长了，大概40多个小时，风景确实美，但是你需要克服火车上很多事情的，也是坐上了才发现我需要个独立的空间，晚上睡觉的时候很多人吵闹的还有，然后大晚上还有吃泡面夜宵的，火车上不是很能睡好觉，或许坐软卧会好点吧听说是有独立空间。
然后就是去西藏旅游一定要注意的是防晒！没错就是防晒！西藏的紫外线也是不去没感受，虽然之前看了攻略说要防晒，但是也没想到有那么强烈，我回来之后大家都说我变黑了一点，所以防晒一定要做好！
还有就是秋冬季节的西藏很干燥，注意保湿补水，可以在酒店弄个加湿器，当时我们都觉得好干，找疏影问解决办法，然后给我们搞了个加湿器，然后还给我们拿了身体乳，因为我当时说腿上起皮了。大概想说的就是这些啦，总之西藏去了眼睛和心灵都会很高兴，但可能身体就差点意思，总之自己多多注意啦，那就旅途愉快！
