问：想问一下去过西藏的朋友，10月去西藏必带物品清单有哪些？我准备和朋友们计划是等10月国庆节去西藏玩，现在不知道去西藏旅游大概要带些什么东西？还有我们到时候去西藏玩一周大概路线怎么规划呀？然后我们大概在西藏要注意点什么？
答：朋友，去西藏那必备品还是挺多的，大概必带的有防晒、保湿补水、保暖衣物和抗高反的药物，去西藏玩的话我觉得这四类是一定要带的，然后还有一些日常好物、个人证件和吃的要带，这样我们在西藏游玩的时候也会玩得更加舒适轻松，下面我根据我之前去西藏游玩三次的经验，给你总结了一下去西藏游玩的超详细攻略，行李物品、旅游路线以及注意事项都给你写在后面了，相信你去西藏玩看完我这篇肯定就不会踩坑啦！
一、10月去西藏必带物品清单
其实去西藏要带的必备物品其实跟注意事项可以说是差不多了，当然后面注意事项我会跟你说一些其他的~
首先我们需要准备的就是防晒物品，西藏紫外线很强烈我觉得应该算是众所周知的啦吧，因为靠近太阳所以要带好各种防晒物品，有高倍防晒霜，一定是选50+以上的，还有我建议身体最好是穿着长袖长裤挡太阳比较好，遮阳帽太阳镜是要带的。
然后是防晒补水类的东西，西藏的典型气候除了紫外线强就是干燥了，一年四季都差不多，所以这两类也是不管什么时候都要带，除了面部的水乳霜面膜带上以外，还有身体乳润唇膏和手霜都可以带上，像我们女生出门在外旅游应该都会化妆，化妆水一定选滋润度高的。
再就是药物，其实除了抗高反的药物，还有一些我觉得是有必要的，就是感冒药、晕车药和肠胃药，这三类真的有必要带！首先感冒在西藏可能是因为高原环境，导致在西藏感冒并不是个小事了，严重了会有不良后果，晕车药的话主要因为全程时间太长，当时我还是去的珠峰，那里有个珠峰108拐，虽然司机师傅的技术还是挺稳的，但是我拐到一半真是差点吐了，然后下车休息了一会儿再继续往前走的。肠胃药主要是怕当地饮食不合胃口拉肚子。
最后是去西藏肯定要带的衣服，但是这一类还挺复杂，也不知道你是什么时候去，春秋的话差不多可以穿个冲锋衣，毛衣或加绒卫衣都行，夏天去白天短袖裙子都可以，防晒衣和冰袖看着带，晚上的话就要加厚一点穿外套或者厚薄适中的毛衫，冬天去肯定是怎么厚怎么来，尤其是去往海拔高的地方，还有就是晚上不管什么时候去，最少也是春秋装。
二、10月去西藏旅游路线分享推荐
我之前是找了个西藏旅游规划师给我规划的路线，其实有很多西藏旅游知识也都是她告诉我的，像那个衣物是特地问了她比较全的，我最开始没去西藏之前也是很多事情都不懂，我第一次去西藏玩是那个旅游规划师疏影给我安排的所有，给我全部都安排好了，吃饭酒店用车和景点门票，然后路线根据我和我朋友们的想法规划了一个很不错的路线，就是去珠峰的路线啦，然后一路也把很多其他精华景点都打卡了，下面给你看看我们的路线呀：
第1天，上午去了布宫，还在药王山观景台合拍了好几张，里面是不让拍的，之后下午我们就去看了文成公主的演出剧，看完回来还去了八廓街吃小吃买东西。（特别感谢疏影帮我们订布宫和文成公主演出的票）。
第2天，沿着公路一路向前，我们去到日喀则，参观了绒布寺，还有卡若拉冰川—司机师傅告诉我们是电影《红河谷》《云水谣》的取景地呢，虽然没听说过这些剧，但是拍照打卡就对啦哈哈。
第3天，去到了珠峰大本营，我们看了这里的日出日落和漫天的银河星空，超级震撼，真的太爱那片星空了，可惜手机拍不出来效果，建议大家看珠峰星空的一定带个相机拍。
第4天，我们在嘉措拉山口眺望了一下5座8000米级雪峰，又观瞻了奇林峡那神奇的喀斯特地貌，是惊叹于大自然的鬼斧神工的一天啊。
第5天，去往羊卓雍错啦，一路上翻山越岭来到了这个美丽的羊湖，这里真的是出来露营的一个不错的地方，风和日丽蓝天白云，湖水波光粼粼特别享受，还有这里有好多可爱的动物，有牦牛小羊甚至还有藏獒，那个藏獒酷酷哒，还带着墨镜呢。
这就是我们那5天的路线了，玩得特别好，一路给我们是按海拔从低到高去玩的，去珠峰的路上条件可能没有那么好，但是总体也还是可以的啦~不过大家也确实去珠峰想象不要太好，虽然登顶的那一刻真的很美好，但也要做好万全准备，不过如果你真的很想去珠峰我是很推荐我们这条线路哦，沿路的风景我觉得挺震撼的。或者我建议你是可以去问问疏影（她电话 13989999693，WX同号哦，找疏影规划西藏游玩路线省事又省心），看看她有什么更好的路线，我之后是去了一个林芝，那边的话海拔还比较低很舒适，你可以找疏影问问景点路线详情呢。
三、10月去西藏旅游注意事项
去西藏旅游的话除了防晒、保湿补水和保暖以外，还有就是注意高反啦，除了带高反药物缓解高反以外，还有一些小措施也可以注意一下，比如去之前可以买个红景天预防一下，还是之前疏影看我担心高反，所以给我寄了这个，我才知道。然后刚到西藏的时候不要急着去玩，可以先缓解一两天适应一下，然后游玩的时候尽量是轻声慢语。
再就是西藏有一些情况要注意，你的身份证一定全程游玩都要随身携带，也千万注意别弄丢了，西藏因为边境了，所以查的比较严，到处要检查身份证，还有进入拉萨的八廓街是一定要身份证的，我想起当时我刚去八廓街玩，走一半摸身份证不见了吓死我，不知道落在哪里去了，后来疏影住的地方离我们酒店近，帮我去问结果是酒店前台捡到了真是虚惊一场，不过当时我就怕了因为我喜欢乱放，我就放朋友那去了。
那差不多我们去西藏旅游的情况就是这样了，相信看完你应该知道去西藏该怎么玩了吧，要是还有需要询问的西藏旅游问题，不如直接去问疏影（她电话放这啦 13989999693，进藏前可以问问疏影有什么好的西藏旅游建议），比你到处翻旅游攻略方便省心多了~总之去西藏玩就注意东西带齐哦，这样在西藏也能玩得开心点！
