问：和家里人说好上个月就去西藏玩的，但是一直没落实，现在只能看9月了，有没有九月一家人上海坐火车去拉萨旅游攻略，想知道下我们一大家子9月坐火车上海到拉萨要多少钱？还有到了西藏我们的旅游路线大概可以怎么规划？九月去西藏旅游一周的话大概多少钱？
答：9月份坐火车去西藏游玩大概费用最少是需要400多硬座，硬卧的话是800块，软卧是1200多，建议是选择卧铺会舒适很多，之前我们去西藏旅游的时候坐的卧铺去的西藏，然后旅游路线大概是走的拉萨山南林芝地区，去了很多精华景点，山河湖泊、宫殿寺庙什么的各种类型风景都看了，然后我们打卡一周是花了2300来着，我给你稍微分享一下我们之前去西藏玩的具体情况吧，这样你才能知道去西藏到底可以怎么玩了。
一、9月一家人上海坐火车去拉萨旅游攻略
我之前去西藏旅游是跟我男朋友去的，差不多一个人往返交通费是花了1200，硬卧去硬座回，亲身体会之后，我真心是建议你们一家人要是中间有老人小孩的，最好是坐卧铺，这样自己也能舒适一点，毕竟上海到拉萨去大概要坐40多个小时，其实沿途的风景也并没有大家说的全程都好看。大家坐火车都是冲着那个青藏铁路的风景，但是这个风景其实到了西宁换乘有氧火车了才会有。
最美的风景是从西宁开始的，当时一路过去各色风景都有，有美丽的山峦，也有广阔无垠的大草原，还有很多野生动物，什么羚羊牦牛羊群，更令人感动的风景线就是大家说的沿路的铁路守护员了。对了想说的是因为上海到西藏的最美火车Z164这个事情，导致还挺多人抢这个车票呢，我当时是9月末去的，想着国庆之前赶紧去玩，结果没想到有部分人和我一样这么想，导致我票还挺难抢的，后来是找了个向导疏影带着在西藏玩，然后她帮我们抢到票的，她那里是有专门的VIP订票通道，既然我都说到这个份上了，那就给个她联系方式给你吧，（我把她电话贴出来 13989999693 ，报名免费帮忙买车票不收手续费），你要是抢不到去的车票也可以找她问一问呢。
二、9月去西藏玩较舒适好玩的路线攻略
我之前不是说了我是找了疏影向导带着我玩的，这个旅游路线就是她帮我们设计的啦，因为我们是第一次去西藏玩嘛，所以要求就是舒适，疏影不仅做到了，还让我们旅途玩的很尽兴呢。
Day1，疏影来给我和我男朋友接机，她特别热情，还带着哈达过来让我们感受了一下藏式独有的欢迎仪式，就这样开开心心的一起去到了酒店。
Day2，在巴松措里看雪山、森林、红教圣湖，湖心岛上观寺庙“桃抱松”奇树，在那颗树下听关于它的爱情传说故事。
Day3，上午在雅尼湿地公园走网红玻璃栈道，雅鲁藏布江环游泛舟、吃高原生态鱼宴，下午在鲁朗林海里漫步，做一个美美的天然氧气SPA~
Day4，卡定沟下感受瀑布倾注而下的磅礴气势，走进藏族人民家中，品味特色美食和特有的民风民俗。
Day5，羊卓雍错穿着藏族服装拍各种美照、傍晚吃鲜嫩无比的牦牛肉汤锅
Day6，感受来自布达拉宫、大昭寺的朝圣力量，八廓街逛了一圈之后疏影带着我俩在八廓街里吃藏族独有的藏面、糌粑，喝甜茶和青裸酒。
Day7，带着满满的收获回到温馨的小屋，西藏，有缘再会！
我挺推荐我们的路线给你的，全程真的很舒适，非常适合第一次去西藏玩的游客，我们去的基本都是树木多海拔低的地方，这样就不容易高反，而且疏影很细心，还让我们是最后一天去看布宫，因为那里需要爬楼梯，对于我来说蛮累的，不过站在高处看下面的风景真是独好。你要是觉得不错，可以去联系疏影去问问这个路线景点的详细信息（她电话 13989999693 给你，想要轻松好玩的西藏游玩路线找疏影就对啦），或者有其他想法也可以跟她说，也可以根据你的游玩需求来规划路线的哦。
三、9月去西藏旅游一周的大概费用攻略
我和我男朋友之前去西藏是疏影那里报名基础用费是2000多，挺实惠的，吃饭住宿用车和景点门票一起全包了，然后加上我们的交通费，那我们的基础费用总共就是4000块的样子，你这一笔大概可以准备这么多左右。
也具体说一下给你一点儿比较，在藏的吃喝住行，吃饭大概是100一天，西藏的消费对于我来说是有点贵的，毕竟也不是上海本地人，我只是个沪漂，然后住宿的话我们是住的三四百左右一间的，还是比较划算的，之前也问了疏影，西藏的酒店费用范围是在300—1000之间，然后在西藏玩的话我们的景点门票是500左右，具体景点就是去了雅尼国家湿地公园、布达拉宫、八廓街还有巴松措和卡定沟天佛瀑布，顺便也告诉你安排游玩景点其实一天两三个差不多了，因为一个地方你肯定是需要半天时间来玩来逛的。然后用车的话不是很清楚，是按公里数算的，还是看你要去哪些景点了。
最后是购物娱乐，这一笔我们主要是购物了，差不多建议你准备一两千吧，看你自己的消费水平了，我是购物花了几百块，一般不买贵的藏红花藏药材什么的应该最多一千了吧，我们当时买了一些特产伴手礼还有就是当地祈福的隆达经幡，我还买了一些首饰披肩包包什么的，然后大家一般去西藏玩会想着去拍一组藏族写真吧，我们当时也是打算自己拍，没想到在疏影那直接送了一套哈哈，表示这意外之喜超级喜欢，当时去到店里也问了下价格是399一套，拍出来质感好好呢，这一笔看你了，之前看攻略199—1000多似乎都有。
总共算下来的话我们差不多全部是花了5000多的样子，建议准备这么多应该是可以的，好啦那上海到拉萨怎么玩的旅游攻略我就说到这了，希望有帮到你哦，祝你去西藏玩的开心哦。
