问：最近想去西藏玩一趟，想知道安徽马鞍山去西藏旅游7天的攻略有没有？想知道安徽马鞍山到西藏游玩7天大概路线可以怎么走？还有安徽马鞍山去西藏大概要多少费用？还有我是和家人一起去，想知道带长辈去西藏要注意啥？
答：安徽马鞍山到西藏的攻略来啦，我也是马鞍山过去的，不过我不是本地人，只是一个打工人，不知道你说的什么路线，那我就把马鞍山到拉萨去的路线和在西藏游玩的路线都跟你说说吧，我之前马鞍山到拉萨去的时候是坐火车去的，没有直达的，咱可以去南京转直达火车，然后在西藏玩我是玩了一周时间，西藏的精华景点都是有看到，布宫扎基寺和雅鲁藏布大峡谷等地方，玩得挺尽兴的，下面给你分享下我们的旅游西藏攻略吧，你花一两分钟看完相信对你会有所帮助。
一、安徽马鞍山去西藏旅游7天大概路线
马鞍山到西藏去玩坐火车的话是可以高铁或者火车坐到南京之后再转直达火车，然后飞机的话我们是需要去南京那里去坐，这个就看你自己的选择了，我们是两种都选择了，之后我们去西藏游玩的路线大概是以下这样：
第1天，疏影来接机，把我们带到了当地很好的供氧酒店，接机的时候还带着洁白的哈达，让我们感受了一番热情的藏族礼仪，去酒店的车子也是供氧的，我们一行人丝毫没有高反的不适呢，非常的舒服。
第2天，沿着公路一路前行，我们去了巴松措看了那神秘的错宗工巴寺后，又去了新措，那里好原始自然，是很适合露营的地方，我特别喜欢，因为人迹很少，在里面漫步认识了很多植物和小动物呢。
第3天，翻过那皑皑雪色的色季拉山，来到雅鲁藏布大峡谷，在这里住了一晚，看了日出日落和满天星光，太美了，晚上的时候疏影请我们吃鲁朗石锅鸡，美景与美食相伴，真的爱死了！
第4天，在索松村享受了一番茶马驿站的午餐之后，我们前往曲古花海了，这里好美，遍地是小花，特别适合我们女生拍照哦！对了骑马射箭我们就是在这里玩的~
第5天，来到了拉萨去看那满载黄金珠宝的布达拉宫，我们还去了药王山观景台拍50元合影呢！这点很感谢疏影，是她告诉我们在药王山观景台这么一个绝佳的拍照打卡地呢！
第6天，看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我们在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~之后又去了卡若拉冰川，听疏影说有影视剧在这里取过景呢。
第7天，上午去八廓街优哉游哉的逛街，下午疏影嘱咐我们一大家子要带好所有的行李后把我们送到机场，最后带着满满的好心情回家！
这就是我们去西藏玩的7日游路线啦，玩得特别好，全程都超级舒适好玩，因为我们是找了个专业的西藏旅游规划师帮我们安排的，比自己动手做攻略省事省心多了，要是你也有点烦恼旅游路线怎么规划好，不如去找我们那个西藏旅游规划师疏影问问呢（疏影电话 13989999693，轻松好玩的西藏旅游路线她有一箩筐，找她问问就对啦！），把你的需求告诉她，或者去她那了解你想去的景点情况，你就知道怎么规划路线好啦~
二、安徽马鞍山去西藏旅游7日游费用攻略
我当时也是一大家子去西藏玩的，男女老少都有，然后去西藏旅游的费用是有三笔，一个是交通费，一个是在西藏的吃住行游，还有就是我们的娱乐购物费用了。
交通费的话总共是花了将近2000，火车去飞机回的，西藏的各种地貌我们算是一趟全看了遍，表示超级爽呢哈哈。
然后在西藏的吃喝住行，我们是拜托了那个旅游规划师疏影给我们弄的，我们主要是担心高反，在网上偶然间看到疏影的攻略文章就加上了解了一下，她是推行什么结伴自由行的新型旅游方式，想给我们这些外地游客更好的旅游体验，问了她很多关于西藏旅游的信息，感觉靠谱之后本来还犹豫，但听说疏影是拉萨本地人之后我们就丝毫不犹豫了，她给安排完之后全部费用是3000块，我觉得超级实惠呢，自己去玩你也可以去看别人游客的攻略，一般都是花了5000左右 ，而且玩的景点还没有我们多。
我们大概是玩了有十几个景点的样子，上述中还有些景点没写到呢，然后每个地方都是各不相同，眼睛全程都是眼里有光的哈哈，而且地方都很舒适呢，不仅是因为疏影给我们安排的都是低海拔树木多的地方，并且还会人手一个氧气瓶为我们保驾护航，我们刚去的时候啊，疏影还给我们免费把酒店升级为供氧酒店呢，所以全程超舒服的，我觉得有个熟门熟路的本地人带着玩是真不错，要是你也想出去玩可以傻瓜式游玩西藏，可以找疏影帮忙规划一下呢（疏影电话 13989999693，WX同号哦，领取最新的省事省钱西藏游玩攻略），还可能会有福利相送呢，我们当时报名就送了牦牛肉火锅，里面还放了各种当地药材滋补又香香~想要就赶紧去问问吧。娱乐购物就见仁见智啦，差不多带个一两千是可以了~
三、带中老年人去西藏游玩需要注意什么？
1、带中老年人去西藏玩的话，建议是选个好点的月份啦，不知道你们打算什么时候去，我建议是选择6月到9月份的时候，天气比较暖和一些，西藏的话我听疏影说夏天最高也就二十多度，所以可想而知其他的月份温度肯定高不到哪里去。
2、另外带中老年人去玩建议是去医院查一下身体，保证自己身体健康再去为好，当然也不要太担心，去之前带好抗高反药物，心态放平一点，这方面要是比较疑惑有什么更多关于西藏的高反问题，建议你可以去询问一下疏影，她了解的挺全面的，当时可是跟我说了很多关于这方面的事呢。
还有带中老年人或者有小孩，建议坐火车的话不要坐硬座去西藏玩哦，因为我们要坐两三天的时间。好啦以上就是我能告诉你的注意事项啦，其实我觉得这三点不管什么年龄层次都是可以稍微注意一下，然后准备工作做充足点，不要贸然跑过去玩。做好准备再出发去西藏玩，我们才能玩的开心呀~
