问：我现在生活在常德临澧，我是嫁到那里去的，结婚后，出来上班就是带小孩，真的没有什么自己的生活了，我觉着我要出去走走，出去放松放松了，不然我会奔溃的，我准备约上和我状况差不多的朋友一起去西藏走走，我们是第一次去西藏旅游，我们准备去西藏跟团，不知道去西藏跟旅游团要准备多少钱？去西藏旅游要准备些什么？去西藏旅游的应该怎么安排行程路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？
答：去西藏跟团游玩的费用是和你进藏的时间，去西藏游玩的天数、去西藏游玩的路线等方面都息息相关的，虽然去西藏选择跟团游不需要操心什么事情，但是在选择旅行社的时候，你也是需要花费心思的，如果随便选择一个旅行社，不去评判它的好坏的话，那么你在西藏游玩体验可以能就不会这么好了！我去西藏也是跟团游玩的，我是找的西藏当地的旅行社，我在选择旅行社的时候也是做了好多的考察工作的，像查旅行社的资质，旅行社的口碑等等事情我都有做，下面我就把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考哦~
常德临澧去西藏跟团要多少钱？
我当时也是从临澧去的西藏，其实我开始有考虑过在临澧报团的，可惜我们临澧的旅行社业务范围还没有这么远，没有涉及到西藏旅游的业务，后面我就想要找西藏当地的旅行社报团，我在确定行程前，我还是做了很多的工作的，就像我前面说了查资历，查口碑，在我的各种考察下，我选择了西藏青年国际旅行社报团，当时接待我的是他们旅行社的旅游规划师疏影，在我和疏影说了我想要去的景点，疏影就帮我安排了一个7天的行程，这7天在西藏我玩得非常开心，不仅看了美丽的风景，我还是了解到西藏当地的民风民俗，这样真的超级超级爽，当然最关键的还有旅游费用便宜，我在西藏玩了7天，才花了2300元一人，真的超级超级划算，你们如果想要来西藏玩得省心省钱，可以找疏影（分享她的微 信：13989999693，去西藏有不懂的都可以问她）帮忙安排哦~
临澧去西藏旅游要准备什么？
证件：出门旅游必不可少的就是身份证，但是去西藏旅游还要边防证，西藏很多的景点都是在边境地区，我们到那边游玩前都会有检查站会检查的，边防证可以在我们身份证的户口所在地的派出所办理，拉萨也是可以办理的，但是是收费。我们的边防证是疏影帮我们办好的，所以我们也不知道办理的过程，如果你想要知道的话，就去问疏影（偷偷告诉你，报疏影的团，边防证是能够帮你免费办理的）
防晒物品：不管什么季节，西藏的紫外线都非常的强大，一定要做好防晒工作，防晒霜不可少，还有就是墨镜，遮阳伞，遮阳帽等等防晒物品，不然你的皮肤很容易晒伤的。
衣物：西藏的昼夜温差大，我们当时是暑假去的西藏，都带来外套去，如果你珠峰和纳木错等地区的话，你还要穿冲锋衣或者是羽绒服。
药物：西藏海拔高，我们去西藏游玩，容易发生高原反应，你可以准备一些抗高反的药物，像红景天，高原安等等，常用的药品也要准备，像感冒药，晕车药，胃药等等常用药，以备不时之需嘛！
其他物品：充电器，口罩，洗脸巾，毛巾，牙刷等等。
去西藏旅游应该怎么安排行程？
我们在西藏玩得超级超级开心，7天的时间刚刚好，一点都不累，下面我就把我们在西藏游玩的详细路线分享给你们，你们可以参考参考哦~
第一天：到达拉萨火车站，提前和疏影沟通了到达西藏的时间，疏影派专车司机师傅来火车站接我们，然后送我们去拉萨市区入24小时供氧酒店适应高反！在这里我要温馨提示一下，刚来高原地区的朋友说话要慢一点，走路慢一点，一切都要慢一点！
第二天：拉萨出发西藏小江南林芝游玩，先去林芝的巴松措游玩，巴松措是西藏高原众多圣湖的一个，人称措高湖，巴松措四面环山宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，非常动人！晚上住在巴松措！
第三天：我们从林芝去往素有龙王谷之称的鲁朗林海游玩，途中我们会翻越海拔4728米的色季拉山口，运气好的话，可以遇到十人就不遇的南迦巴瓦峰，随后就到了鲁朗林海，鲁朗林海是我过保存最完好的第三大林区，下午我们会去雅尼湿地公园打卡网红玻璃栈道，然后在船游雅鲁藏布江，体验不一样的世界最大的峡谷！
第四天：我们先去尼洋阁藏东南非物质文化遗产博物馆了解藏东南人文风情，然后再去工布藏族传统村落做客，做一回真正的藏族人，最后返回拉萨酒店入住！
第五天：从拉萨前往圣湖羊卓雍错游玩，在那里我们不仅能够看到超美的提夫尼蓝的羊卓雍错，我们还可以和那里的网红小羊，网红藏獒合照（温馨提示，和网红小羊和藏獒拍照是要收费的，一定要提前商量好价格），最后返回拉萨！
第六天：先去参观布达拉宫，去了解文成公主和松赞干布的故事，然后再去50元人民币的取景地药王山观景台，最后再前往大昭寺广场去感受信仰的力量！
第七天：结束行程，带着满满的收获返回家中！
在西藏玩了7天才花了2300元，真的值，最重要的是安全，西藏其实是一个有些危险的地方，因为那里人口分布广，因为气候、环境等影响，那里还有很多无人踏足的地方，所以自己贸然前往还是相当危险的，像我这样玩是最省心最省钱的，有兴趣的朋友可以找疏影（分享她的微 信：13989999693，去西藏有不懂的都可以问她）帮忙安排哦~我的分享就到这里结束了，你们如果有什么不懂的，可以找疏影帮忙安排哦~祝你们在西藏玩得开心哦~
