问：我只有暑假有些假期，我准备7月份的时候去西藏玩玩，我准备在西藏玩7天，不知道去西藏旅游7天要花费多少旅游费用？去西藏旅游7天可以去哪些旅游景点游玩？我是第一次去西藏玩，不知道西藏旅游7天应该怎么安排行程路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答呀！
答：7月是西藏的旅游旺季呦~这个时间段去西藏一定要提前安排好，不然很容易因为各种原因而影响你的旅行，我是去年7月去西藏，我当时提前了半个月做计划，当时还是准备的早，不然到了西藏都要流落街头了，西藏旅游旺季的时候最重要难订的就是住宿和车票，如果不提前订好，很容易让你的旅行继续不下去，下面我就把我去年7月在西藏的旅游经历分享出来，你们可以参考参考哦~
7月去西藏旅游要花费多少钱？
在7月去西藏玩了7天，旅游费用差不多2200元一人，我没有算上我往返西藏的交通费用，因为每个人的出发地不同，我分享出来也没有多大的意义，我就着重分享我在西藏游玩的花费把！我去西藏是找的西藏当地的旅游规划师疏影帮忙安排的，她是我朋友推荐给我的，她安排的行程挺好玩的，我在西藏玩得很开心，疏影安排的行程都是按照我的需求去准备的，我超级超级喜欢，你们如果想要去西藏玩得省心省钱，可以找疏影（疏影的微 信：13989999693 ，加V X好友，早预定早优惠）帮忙安排哦~
7月去西藏旅游可以去哪些旅游景点？
西藏的景点有挺多的，想要一次性的走完是不太可能的，我推荐几个西藏比较火爆，又非常值得去的景点给你，你参考参考哦~
布达拉宫：布达拉宫是世界上最高的宫殿，位于拉萨市中心，布达拉宫是世界文化遗产，现为国家5A旅游景区，想要去西藏布达拉宫参观是需要提前一天预约的，布达拉宫每天限制游客人数，想要去参观布达拉宫就一定提前预约好！
羊卓雍错：羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，羊卓雍错的景色超级超级美丽的，那里的湖水在不同阳光的角度照射下，可以呈现出不同的蓝，羊湖的景色真的超级超级美，很推荐你们前去游玩！
雅鲁藏布大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷全长五百零四点九千米，最深处达6009米，平均海拔在三千米以上，堪称世界第一大峡谷。雅鲁藏布江大峡谷还是世界上生物多样性最丰富的山地，素有植物类型天然博物馆。生物资源基因宝库的美誉，不愧是人类最珍贵的自然遗产之一。
巴松措：巴松措是林芝的一个5A级景区，它是西藏红教的一处圣湖，那里的植被非常丰富，在那里游玩不用担心会高反。那里的景色很好看，很值得一去哦~
7月去西藏旅游要怎么安排行程路线？
第一天：到了西藏拉萨之后，出站就看见疏影拿着接站牌在等我们，见面之后疏影还贴心的为我们送上了哈达，之后我们就坐着疏影安排的专车去酒店休息了。（温馨提示：刚到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一觉让我们的身体好好的适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）
第二天：这天主要是在拉萨市内游玩，拉萨市内人文景观很多，一年四季都是可以来游玩的，我们主要去的景点是布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺和八廓街，是充实的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是发自肺腑的敬佩他们。
第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，最开始去到了卡定沟游玩，那里有一个落差近200米的天佛瀑布，十分壮观。下午就去了鲁朗林海玩，在那里看了美景，玩了骑马射箭，晚上也住在鲁朗，晚上疏影还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，真的是美味又健康，大写的一个赞！
第四天：还是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送鲁朗出发去雅尼湿地公园，在那里走网红玻璃栈道可以看见雅尼湿地公园的全景哦~下午就去了世界最深最长的大峡谷雅鲁藏布大峡谷游玩，在那里看见了很多珍稀的动植物，还在观景台看到了南迦巴瓦峰，之后就出发去巴松措，晚上住在巴松措景区。
第五天：早上一醒来就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早饭后，我们就在巴松措景区自由活动，中午在景区酒店吃饭，下午就去藏家民俗村，在那里品尝了美食，学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。
第六天：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。
第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上疏影安排的专车就去机场了。
7月去西藏旅游要注意什么？
1.进藏前避免感冒，进藏当天不要洗澡洗头。 有高血压、心脏病和哮喘病的人不宜进藏。
2.进藏前一星期可以服用红景天，能够有效缓解高原反应，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。要注意饮食清淡，吃饭不宜过饱，适当的饮水，多吃水果蔬菜和维生素食品。
3.西藏早晚的气温很低，要注意保暖，带上厚实的外套，怕冷的带上冲锋衣或羽绒服，晚上睡觉要盖好被子以免着凉感冒。
4.西藏拉萨有日光城之称，日照时间长，气候干燥；特别要做好防晒措施，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。
这些天在西藏玩得真的很开心，我很喜欢疏影安排的行程，对我的游玩经历感兴趣的朋友可以去找疏影（疏影的微 信：13989999693 ，加V X好友，早预定早优惠）帮忙安排行程哦~我的分享就到这里结束了，祝你们在西藏玩得开心哦~
