问：准备约着朋友一起去西藏玩玩，我想着6月去西藏旅游，不知道去西藏旅游要注意些什么？我们是第一次去西藏旅游，我们有挺多不懂的，我不知道去西藏旅游要注意哪些事情？去西藏旅游可以去哪些景点玩？去西藏旅游要怎么安排行程路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？
答：西藏是一个高海拔地区，去到西藏游玩还是需要注意挺多事情的，头一个就是要注意身体，去西藏旅游是需要有一个健康的身体，如果是患有比较严重的高血压、心脏病、哮喘病等疾病，都不能去西藏旅游。对自身身体状况毫无把握的朋友一定要去医院做个检查，了解下自己的身体状况，出去游玩安全还是最重要的。去西藏旅游第二个就是要注意高反，高原反应是西藏旅游注意事项中非常重要的一项，许多人都觉得为了能更好的适应高反，就在出发前一段时间锻炼身体，这个是不正确的，不锻炼的人一定不要为此可以锻炼，只需保持充足良好的睡眠就好，服用些红景天预防。虽然提前服用了红景天，但不是对所有人都有作用，西藏旅游必备物品里一定要带抗高反药物，这样才能以备不时之需！我是去年去的西藏，当时还玩得挺开心的，下面我就把我的游玩方式分享给你们，你们可以参考参考哦~
西藏旅游适合的游玩方式：
去西藏旅游选择正确的游玩方式也是一个非常重要的事情，因为这个是直接影响着你的旅游体验的，西藏路况复杂，交通不方便，景点距离位置还远，建议你还是找专业的人带着你玩，不知道找谁帮忙安排，我就来给你推荐一个人，她叫疏影，是西藏当地的旅游规划师，我在西藏旅游都是她帮我安排的，在她的规划下，我在西藏玩了7天，旅游费用只用去了2000元，2000块包括了在西藏的吃住行游，还是挺划算的，你们如果想要来西藏玩，可以找疏影（分享她的微 信：13989999693，去西藏有不懂的都可以问她）帮忙安排哦~保证惊喜会有很多的~
西藏必去的旅游景点有哪些？
西藏的景点有很多，大致的可以分为人文景观和自然景观，西藏的这些景点大致分布在西藏的各个地区，下面我就把西藏各个地区值得一去的景点分享给你，你可以参考参考哦~
拉萨值得去的景点，西藏以人文景观为主，值得一去的景点有：布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺、罗布林卡、小昭寺、八廓街、纳木错、楚布寺等；
林芝值得去的景点：林芝的景点就以自然景观为主，建议你去：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、鲁朗林海等；
山南值得去的景点有：羊卓雍错，日托寺、雍布拉康、卡若拉冰川、唐古拉山等景点
日喀则值得去的景点有：扎什伦布寺、班禅新宫、白居寺、萨迦寺、珠穆拉玛峰、佩枯措
那曲值得去的景点有：当惹雍错和象雄王国遗址、色林错、申扎自然保护区、羌塘草原
昌都值得去的景点有：强巴林寺、然乌湖、来古冰川、芒康
阿里值得去的景点有：冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、纳木那尼峰、班公错、托林寺、扎达土林；
西藏各个地区的景点都有值得去的，每个地区的景色不同，你可以在出发前在网上看看，看看自己喜欢什么样的景点，然后就去什么景点就可以了，我就是在出发前，看了这些景点，最后和疏影商量了一下，之后就确定好了行程路线！去之前一定要想好自己想要去的景点是哪些，这样到了西藏之后，你才能更加省心的游玩！
西藏旅游行程路线推荐：
我在西藏玩了7天，玩得还挺开心的，你们如果想要来西藏玩，可以去找疏影帮忙安排，我这个行程是疏影按照我的需求准备，我还挺喜欢的，分享给你们参考参考：
第一天：到达拉萨，疏影派专车来接我们，然后送我们去酒店入住休息。
第二天：拉萨市内一日游，去参观世界最高海拔的宫殿——布达拉宫，下午就去大昭寺参观，在那里能够看到很多虔诚的信徒在朝拜，你们如果想拍照留念一定要征求他们的同意哦~擅自对他人拍照是不礼貌的。
第三天：用完早餐后出发前往林芝游玩，上午我们去到了卡定沟景区，那里落差近200米的天佛瀑布十分壮观，下午我们就去鲁朗景区，去参观了天然氧吧之称的鲁朗林海，晚上住在鲁朗景区酒店，还品尝的林芝特色美食，鲁朗石锅鸡
第四天：依旧是在林芝潇洒快乐的一天，用完早餐后我们先去参观了雅尼湿地公园，走在网红玻璃栈道上能够环游雅尼湿地公园，随后就去到了雅鲁藏布大峡谷游玩，雅鲁藏布大峡谷是世界上最神秘的地方，在那里不仅能够看到非常多的珍稀野生动植物，还能在观景台和南迦巴瓦峰来个近距离接触，听说南迦巴瓦峰一年之中很难看到它的真容，我们超级幸运看到了呢！下午就出发前往巴松措，晚上住在巴松措景区酒店
第五天：早上醒来就能看到巴松措美景真的非常的享受，上午在巴松措游玩，下午就返回拉萨市区了，沿途欣赏的尼洋河风光，晚上住在拉萨的供氧酒店，晚餐是请我们吃的，吃的是藏式牦牛肉火锅；
第六天：从拉萨出发去西藏山南参观，上午去秀色才纳了解藏药种植和生产的过程，下午去看风景绝美的羊卓雍错。晚上返回拉萨；
第七天：结束行程，上午带我们去买了点特产，下午就派专车送我们去机场。
这个行程相当的哇塞，我可喜欢了，去的景点都是现在超级有名的旅游景点，这些景点海拔都不高，很适合第一次去西藏旅游的人玩，你们可以认真看看，如果喜欢的话，可以找疏影咨询咨询，疏影是个超级好的旅游规划师，把行程安排的超级好，我的分享就到这里结束了，如果有什么不懂的，就直接去找疏影（分享她的微 信：13989999693，去西藏有不懂的都可以问她）咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~
