问：想着近期去西藏一趟，应该会是7月份的样子去西藏，不知道7月份去西藏旅游要准备多少钱？去西藏旅游要怎么安排行程路线？去西藏旅游要注意些什么？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？
答：7月的时候是西藏旅游的旺季，想要这个时候去西藏一定要提前准备哦~我是去年去的西藏，当时是和朋友一块去的，我们是在那里玩了8天的时间，这8天的时间我们玩得可开心了，旅游费用用得也不多，8天才用了2800元，还是挺划算的，下面我就把我去西藏旅游游玩经历分享给你们，你们可以参考参考哦~
去西藏旅游要准备多少旅游费用？
前面说的是去西藏旅游游玩费用，没有算上交通费用，因为每个人去西藏旅游的交通方式不同，出发地也不同，费用会有所不同的，我和我朋友去西藏是坐火车去的，我们去西藏旅游一共是用了5000多元一人，这个费用在西藏玩了8天，还是挺划算的！
我们能够花费这么少的钱就在西藏玩一趟，还是要多亏了我朋友找的这个旅游规划师，我们去西藏旅游的事情都是这个旅游规划师安排的，她叫米瑞，听我朋友好像说过一嘴，这是她一个同事给推荐的，我还挺喜欢朋友找的这个米瑞的，她做事很认真，人也很有亲和力，不管什么时候发信息给她，她总会回复，回答还不是那种敷衍式的回答，是那种超级超级认真的，在她的带领下我在西藏玩几天，一定都不害怕，真的安全感满满，说实话去西藏旅游是一种挑战，我去之前还是忧心忡忡的，但是我见到米瑞之后，我心里的大石头就算是落下了，我在西藏玩得超级开心，收获超级多的，很推荐你们去西藏旅游找米瑞（微 信：13989999395 想去西藏旅游，不懂就问她）帮忙安排！她人真的超级超级好！
去西藏旅游要准备什么？
1.证件的准备：
身份证：去西藏旅行最重要的证件就是身份证，如果没带身份证，沿途任何一个检查站都将无法通过，会被劝返。且进入藏区后，越往前走检查越频繁。
边防证：边防证也叫“边境管理区通行证”，主要用于西藏的边境地区，比如去察隅、珠穆朗玛峰、阿里等地就需要边防证。
2.身体准备：
西藏属于高原地区，氧气稀薄，空气中的平均含氧量不足北京的三分之二，多数从低海拔地区来到这里的游客一时间很难适应，很容易出现高原反应，或者加重自身的疾病。因此，并不是所有人都适合去西藏游玩，像患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的人就不宜去西藏，还有感冒、发烧、孕妇、3岁以下的小朋友和70岁以上的老人都不见去西藏旅游！
3.心理准备：
除了身体准备，大家还要做好心理准备。心情过于紧张、精神过于紧绷，都会使心跳加快，加重缺氧症状。乘坐火车或者飞机抵达目的地后，以头高脚低的方式坐着或者半卧着，有助于保持呼吸顺畅。不同人的体质不同，产生的高原反应程度不一样，通常快的几个小时、慢的一两天才能逐渐适应新环境。
4.行李物品的准备：
防晒护肤：防晒霜、润唇膏、护手霜、遮阳帽、太阳镜；高效补水水乳霜、补水面膜、洗脸巾。
证件：身份证、边防证、学生证、军人证、残疾证、教师证。
衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、厚外套、羽绒服/冲锋衣、纯棉袜子、方便行走的裤和鞋。
药品：抗高反药物、感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、创可贴；
食物：高热量的巧克力、压缩饼干、牛肉干，榨菜、老干妈等易于存放且自己喜爱的食物。
电子产品：手机数据线（多备几根）、相机充电器、储存卡、充电宝等等。
去西藏旅游要怎么安排行程路线？
第一天：米瑞带上洁白的哈达来机场接机，送上西藏的祝福，开着商务供养汽车接去拉萨市中心的4星级供氧酒店入住，夜赏拉萨街景。
第二天：以拉萨为中心，游玩50元背面的布达拉宫，布达拉宫一定要看，还有去大昭寺感受西藏的宗教氛围，在八角街拍摄藏服写真，当一天藏族人。
第三天：在尼洋河漫步观景，在巴松措帆船游湖，在空心岛上的寺庙祈福，这天的游玩重头戏就是帆船游湖，超级有意思，而且巴松措的湖水是真的书上写的碧绿，这两个字简直就是为巴松措而生的。
第四天：鲁朗国际小镇的建筑保留藏族特色的同时做到了国际化，晚上灯火通明的时候非常美，还会在色季拉山垭口挂上彩色的经幡，远眺南迦巴瓦峰的精妙，许愿来年，祈求今年。随后去到鲁朗林海再往里边儿就是林芝最好玩的地方啦，鲁朗牧场专门设有骑马射箭的地方，不体验一把那你可要后悔一年了。
第五天：卡定沟天佛瀑布，落差高达两百米的瀑布，非常惊艳，还有周边自然形成的佛像，自然真是很神奇，这天米瑞还安排了藏家民俗村的体验活动，超级好玩儿，学会了做糌粑，酥油茶还有好多西藏的风俗，感觉又融入西藏一些了。
第六天：羊湖是三大圣湖之一，我对羊湖比较感兴趣所以这天我们是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我们去的那天天气特别好，晴空万里的那种，把羊湖的颜色完完全全的展示出来，我被美到不知道该说什么好了都，太神奇了真的。
第七天：早上用完早餐，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，晚上返回拉萨酒店入住；
第八天：早餐后，结束愉快的旅程，米瑞送往拉萨火车站或机场；
关于去西藏旅游的游玩攻略我就分享到这里了，有什么不懂的，可以去找米瑞（微 信：13989999395 想去西藏旅游，不懂就问她）咨询哦~希望我的分享能够帮助到你们，祝你们在西藏玩得开心哦~
